請把心裡的垃圾，倒一倒

心裡的垃圾，要定期倒一倒，

把那些不愉快的人和事，

從記憶中徹底刪除，

將自己不良心緒格式化，

才能騰出儲存快樂的空間。

沒有過不去的事情，

只有過不去的心情，

那些痛得不能再痛的曾經，

總有一天會笑著說出來，

如同在講述他人的故事。

心若晴朗，人生便沒有雨天；

心裡充滿陽光，人生無處不明媚。

自己才是自己人生的作者，

何必將人生的劇本寫得苦不堪言。

感覺自己過得不好，

更多時候都是在自欺欺人。

幻想著遙遠的夢境，

但卻凌亂了腳下的步履；

艷羨著別人的幸福，

但卻漠視了身邊的快樂。

境由心生，心靈的方向錯了，

就會失去感悟生命喜悅的機會，

在自鑄的牢籠里，

囚禁著思想的自由。

莫要輕賤自己，

經營好自己的日子，

就是最美妙的活法。

很多時候，

當下那個我們以為邁不過去的檻，

一段時間之後回過頭看

其實早就輕鬆跳過；

當下那個我們以為撐不過去的時刻，

其實忍著熬著也就自然地過去了。

所有沒能打敗你的東西，

都將使你變得更加強大。

好好吃飯，好好睡覺，

心裡的垃圾定期倒一倒。

那些艱難的歲月，如果挺過來，

最後都會變成整個生命中最精彩的日子，

照亮整個人生的歷程。

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