空腹血糖在7左右，餐後血糖在8左右，說明糖尿病即將到來

以前檢測血糖需要專門去醫院做檢查，而如今很多家庭都購買了血糖儀可以隨時隨地做血糖檢測。餐前血糖和餐後血糖也是重要的血糖測量時間段。空腹血糖為7，而餐後血糖則在8左右，這說明什麼？

血糖的測量的時間段主要採用空腹血糖和餐後血糖，空腹血糖一般是在早上測量，且是在空腹的狀態下。而餐後血糖則是從開始吃第一口飯算起到兩小時後測量血糖所得出的數據。空腹血糖和餐後血糖是否正常，其參考值並不相同。

空腹血糖的正常值為3.9~6.1mmol/L，空腹血糖大於等於7.0mmol/L可以判斷為糖尿病，對於大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L的空腹血糖，這個數值既不在糖尿病的範圍之內，也不在正常的範圍之內，被稱為糖尿病前期。這個時候如果能夠加強飲食調理還能夠讓血糖恢復正常，如果置之不理會發展為糖尿病。

餐後血糖值小於7.8mmol/L為正常值，如果餐後兩小時的血糖高於11.1mmol/L，則可以判斷為糖尿病。而餐後血糖總是在8mmol/L左右徘徊，其實這個情況也是屬於糖尿病前期。很多人對於這個數據不太擔心，認為自己沒有發展糖尿病癥狀，其實您應該注意了。

糖尿病前期可以說出處在血糖正常值與糖尿病之間，這個時候更需要警惕。也許您偶爾測量的數量可能會偏高，也許會是正常值。如果這個時候您能夠調整自己的飲食結構，並且加強體育鍛煉，堅持一段時間後血糖會恢復正常。糖尿病雖然看似不是大問題，但是其併發症卻能讓人慾哭無淚，趕緊管理好自己的身體。

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