5種致癌「零食」醫生絕對不會碰，圖5你卻天天都吃，超市全有

隨著社會的不斷發展和進步，越來越多的人開始關注健康和養生，養生已經成為網路最熱門的話題之一，俗話說，病從口入，也就是說疾病一般都是吃出來的，包括癌症也都是吃出來的，以下這5大致癌零食，醫生絕對不會碰，第5個你卻天天都吃，超市全有，快來看看有沒有你喜歡吃的？如果有就趕緊戒掉吧，尤其是家中的孩子，常吃不僅會有致癌的風險，還會影響生長發育。

1、加工肉

說起加工肉相信很多人都吃過，在我們日常生活中很常見，而且已經成為餐桌美食，更已經成為日常生活中常吃的零食，尤其是火腿和烤香腸，當然還有培根，午餐肉等都是屬於加工肉一種，這類食物雖然也是肉製品，但是幾乎不含肉，其中還含有亞硝酸，這是一種超強的致癌物質，多吃容易出現頭痛頭暈、胸悶氣短、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀，甚至會有致癌的風險。

2、零食果凍

果凍是孩子常吃的零食，吃起來滑滑的，甜甜的很美味，而且現在果凍口味也越來越豐富，雖然有各種水果補丁存在，其中不含任何水果，全是各種的添加劑勾兌的，其中包括海藻膠、卡拉膠、色素、香精等，吃多了不僅會影響身體的生長發育，還會增加致癌的可能，對健康不利。

3、水果罐頭

水果罐頭雖然也是吃水果，但是營養價值全是不一樣的，新鮮的水果富含豐富的維生素和各種微量元素，但是水果罐頭，營養價值大大流失，而且製作的水果罐頭，還會添加各種的添加劑和防腐劑，而且水果罐頭還是一種高糖零食，常吃不僅容易導致肥胖，引起心血管疾病，而且多吃高糖零食，最容易滋養癌細胞。

4、榨菜

榨菜其實也是一種常吃的零食，而且一般超市都會有賣的，一包榨菜可以配著饅頭吃，更是泡麵的最佳搭檔，但是你知道嗎，榨菜其實是一種腌制食物，其中含有大量的亞硝酸鹽或有不良業者用福爾馬林防腐，這些都是致癌物，易誘發癌症，而且還有各種各樣的添加劑，常吃甚至會增加致癌的風險。

5、辣條

辣條致癌已經不止一次被曝光，前幾個月還曝光至少7家辣條生產商含有違規添加劑，辣條致癌主要是辣條是一種腌制食物，高油食物，高添加劑食物，而且辣條的生產環境惡劣，常吃不僅容易變胖，還會影響消化，誘發腸胃疾病，甚至會增加致癌的可能，如果喜歡吃辣條，以後盡量少吃。

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