老公冬天最饞這道菜,比酥肉營養還酥脆,一次炒一盤根本不夠吃
老公冬天最饞這道菜,比酥肉營養還酥脆,一次炒一盤根本不夠吃。冬天總是讓人又愛又恨的季節,喜歡它的漫天飛雪,討厭它的寒風刺骨,如果大家有看過韓劇,就都知道下雪的時候一定要吃炸雞和啤酒,滿滿一大口雞肉再搭配一大口可樂,這才是理想中冬天該有的樣子。
但是為了照顧各位「懶癌」小夥伴,小編今天推薦給大家的炸雞無需吐骨,一口一個的尺寸!在處理雞腿時將雞骨剔除,在吃的時候就可以少洗一個碟子了,很適合冬天不想洗碗的小夥伴,快點拿出本子和筆記下這個好方法吧!喜歡的話,記得轉發點贊評論!
韓式炸雞塊
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By COUSS
配料:
雞腿 3個、純牛奶 200毫升、精鹽 少量、黑胡椒粉 適量、雞蛋 1個、麵粉 50克、炸雞粉 300克、韓式辣椒醬 2勺、韓式番茄醬 4勺、蒜 2瓣、水飴 4勺、水 100毫升
烹飪步驟:
1.準備好所用的材料。
2.將雞腿去骨後切條狀小塊。
3.雞肉中加入牛奶,黑胡椒和鹽,拌勻後腌制30分鐘。
4.把多餘的牛奶倒出來,雞肉里加入雞蛋和麵粉,拌勻。
5.把炸雞粉放在一個寬的碗中,將雞肉放入表面粘滿炸粉後放入熱油鍋中炸至顏色變黃。
6.第一次炸好後,雞肉的顏色是淺黃的。
7.把炸好的雞塊再放入加熱好的油鍋,重複炸一次。
8.第二次炸好後,雞肉的顏色是金黃的。
9.做辣醬汁:把大蒜切末,加入其他的調料拌勻,
10.把調好的醬汁直接放鍋中,熬煮至濃稠起小泡狀態後關火,加入炸雞塊,翻動至均勻裹上醬汁即可。
烹飪小貼士:
1、雞肉可以滋陰補腎、健脾助消化,同時還有止瀉的功效。經常食用雞肉可以強健骨骼,對老年人骨質疏鬆具有一定的預防作用。
2、雞肉中含有豐富的蛋白質,蛋白質含量比起其他的禽類也高不少,還富含黑色素,能夠幫助人體紅血球和血色素增生,所以可以入葯。
3、若脫髮過多、遺精、白帶過多,可用雞蛋二個,加首烏同煮食之。雞肉能讓秀髮亮起來,每周至少應該吃3次。
4、女性食用雞肉之後還能起到極好的美容養顏效果,例如我們常聽到的烏雞白鳳丸就是補血養顏的保健品。
5、對於經常頭暈目眩和中風癥狀,可加入天麻,熬成湯,可謂是既滋補,又可治病。婦女如果患有缺鐵性貧血,食用當歸燉雞也可以幫助身體補血。
請問你學會這道炸雞塊了嗎?
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