艾葉可驅寒暖宮，長期用艾葉泡腳，對身體會有哪些好處呢？

每一年到了端午的時候，我們這家家戶戶都會在門口掛一些艾草，據老一輩流傳下來的，說艾草可以辟邪，因此現在都一直把這個習慣沿用至今。而艾草除了辟邪之外，還有其它功效，一起來看看。

可以祛寒

中醫認為，艾葉具有很強的祛寒作用，不論是用艾葉泡水喝，或者是用艾葉來泡腳，都可以有效的促進體內的血液循環，有助於排出體內的濕寒之氣。現代人缺少運動，身體內普遍都有寒氣、濕氣，而艾葉可以很好的祛除寒氣濕氣。

暖宮驅寒

一些女性都有宮寒的現象，而艾葉氣香味辛，可以暖氣血、溫和經脈，從而達到暖宮驅寒的效果。還有一些女性手腳冰冷，或者不孕不育，艾葉可以起到一定的療效。

殺菌抗病毒

艾草還可以有效的抑制和殺傷病毒和細菌，還對防治呼吸系統疾病，殺菌抗病毒起到很大的作用。

其實艾葉還可以用來泡腳，長期用艾葉泡腳有哪些好處？

有去除腳氣的作用

現在有一些人都有腳氣，把腳放出來氣味很不好聞，其實可以堅持用艾葉泡腳，也能有效緩解你的腳氣。

有治感冒的作用

艾葉本身有祛寒濕的效果，一般情況下，風寒感冒通常都是因為身體受涼，抵抗力低下導致的。所以，感冒的時候可以使用艾葉來泡腳，能治感冒，還可以改善手腳冰涼和體寒等問題。

在泡腳的時候可以單獨用艾葉，也可以加生薑、紅花、胡椒等一起來泡腳。

註：圖處來自網路

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