最高層級的智慧來源

有踐行 有同伴 有力量

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人最高層級的智慧是感恩。感恩逆境賦予的力量，感恩順境賦予的喜樂，感恩一切的發生和擁有。當我們真的能夠感恩的時候，人生就會充滿豐富和美好。有人說把幸福定義為：活著就是幸福，底線太低了。我認為我們的不幸福感就是因為給自己定了一個無法達到的底線所致。如果能夠感恩活著，我們每天都有幸福，所得到的其它的一切都是超值幸福了。人間只有一樣是公平的，每人每天都有24小時。多一天幸福的感受，生命里就少一天不快樂。

—— 海藍博士

每日踐行，越來越真實自由的自己

每個幸福，都是自我負責的結果

西安靜修生：認真的雪

@海藍幸福家艷平教練組

分享點滴覺察：

過去的很多年裡，我偶爾會對父親和愛人抱怨感到我們家並不幸福，生活質量不高（現在看來其實就是浮躁和匆忙，不能慢下節奏來享受生活。包括一餐飯，一次溫馨的聊天，或是一次開心的車內同行。）

那時，我記得很清楚，當我的抱怨出口時，父親和愛人都是完全不能接受的。他們認為，你有什麼不幸福的？好好的日子有啥不滿足的？

他們認為他們努力為家庭付出，卻在我這裡得來了這樣的反饋，是不允許的。

如今，轉念去想：我的幸福感是他們沒給的嗎？

那真實的發自內心的幸福感完全都來自於我的自身感受；不那麼自我時，會看到他人的付出，同時也能因此體會到幸福。

當時，我的不幸福感，完全是外求形勢的，有種我的不幸都與你們匆匆忙忙有關的勢頭。這樣對方必然是對抗的，也是我自己招惹來的。

當現在回歸本心的我，看到了匆忙浮躁的家庭，並接納和努力創建和諧時，點點滴滴都是感動，與親人的鏈接也需要我對自己本身去接納，心懷感恩的去看待身邊的一切，那些事實上全都是幸福的源泉。

每日踐行欄目分享收集：

靜修生蘇丹，燕飛，樹偉，包包，王敏

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