小雯今年才20歲，剛剛讀大學一年級，可是無情的病魔卻找上了她。原來，小雯最近被檢查出來，右側乳腺有一個5厘米大小的腫物，最後證實為乳腺癌，而且已經出現腋窩淋巴結轉移。醫生告訴小雯，要儘快治療，而且需要切除乳腺。這對於一位花季少女，真的是晴天霹靂，屬於自己的人生才剛剛開始，就要面臨如此嚴重的問題。不僅僅是小雯，還有很多類似於小雯的患者，你會發現，身邊同齡的年輕朋友們，罹患腫瘤的越來越多。在我們傳統的觀念里， 年輕人不會得癌症，為什麼現在患癌的年輕人越來越多呢？今天我們就來聊一聊這個話題。

無論是老年人還是年輕人，總的來說，患癌的人數每年都在增加，癌症已經成為全球性的醫療難題。根據權威醫學雜誌《柳葉刀·腫瘤學》的文章顯示，2012年全球20歲至39歲年齡段，新發癌症患者為96.5萬，因癌症去世的年輕患者高達35.8萬。年輕人好發的腫瘤為乳腺癌、宮頸癌、白血病、甲狀腺癌以及結直腸癌。根據我國的數據顯示，2000年，我國20 歲至39 歲年齡組的腫瘤發病率為 39.22 / 10 萬，到 2013 年增長至 70.01 / 10 萬。也就是說，在這13年的時間裡面，年輕人的癌症發病率增加了80%，中國每年新增約30萬年輕的癌症患者。為什麼年輕人的癌症增長率這麼高？我們今天來分析一下。

（1）環境因素

癌症的發病與環境因素密不可分，我們生活在這個地球上，有可能每天都會接觸環境中的致癌物。當致癌物累積到一定的劑量，就有可能誘發細胞癌變，導致癌症。由於環境污染，致癌物的種類和濃度增加，可加速癌變，導致癌症年輕化。例如空氣污染，汽車尾氣，PM2.5，重金屬污染，電離輻射，農藥殘留等等，在經濟發展的同時，我們也付出了很多代價。

（2）不良的生活習慣

古人的日出而作，日落而息的規律生活，現在的年輕人沒幾個人能做得到。長期的熬夜，日夜顛倒，會導致人的內分泌系統紊亂，不僅會引起心腦血管疾病，還是增加癌症的發病率，已經有研究證實，長期上夜班，會增加乳腺癌發病率。其他的不良生活習慣還有抽煙、喝酒、飲食無規律等等。抽煙會導致肺癌這是大家都知道的，其實，抽煙還與膀胱癌，肝癌，胰腺癌，口腔癌，喉癌等多種腫瘤密切相關。類似的，飲酒的危害性也是非常大的，即使少量喝酒，也是對身體有害的。飲酒可增加肝癌，結直腸癌，乳腺癌，食管癌等癌症的發病率。

（3）不良的飲食習慣

中國有句古話說得好，病從口入。我國是消化系統腫瘤的大國，食管癌、胃癌、肝癌和結直腸癌都是發病前幾位的腫瘤，全球有一半的胃癌和食管癌發生在中國。我們吃飯喜歡重口味，放鹽多，又喜歡吃腌制食品。鹹魚，腌肉等腌制食物，已經被列為致癌物，這些食物含有較多的鹽分，而且腌制的過程中會產生亞硝酸鹽等致癌物質，長期大量的食用，會增加食管癌，胃癌，大腸癌等癌症的發病率。

高脂肪低纖維素飲食，也會增加癌症的發病率。燒烤，油炸食品屬於高脂飲食，而且肉類在燒烤的過程中，可產生一些有害物質，有致癌的作用。長期吃燒烤可增加食管癌，胃癌，大腸癌的發病幾率。蔬菜和水果中含有豐富的纖維素和維生素，都有一定的抗癌作用。長期吃蔬菜水果，可以降低食道癌、胃癌、結直腸癌等多種癌症的發生幾率。

（4）肥胖

由於不愛運動，以及高脂肪低纖維飲食，導致我國青少年肥胖的人群越來越多。而肥胖患者也是各種癌症的高危因素，肥胖可以增加乳腺癌，子宮內膜癌，結直腸癌，胰腺癌等癌症的發病率。

（5）社會精神因素

現在社會的競爭壓力越來越大，生存的成本越來越高。導致很多年輕人都長期處於高負荷工作，精神高度緊張的狀態。生活飲食變得沒有規律，飽一餐飢一頓，對胃腸道非常不好。精神緊張，長期處於應激、焦慮、抑鬱狀態，也會誘發癌症。很過年輕人忙於工作，沒有時間戀愛結婚，晚婚晚育，還有很多女孩不結婚，不生孩子，不母乳餵養，這些因素都會促進乳腺癌的發生，從某種意義上說，乳腺癌是一種現代文明病。

總而言之，全球癌症的發病率都在增加，而年輕人患癌概率似乎增加的更快。這與環境污染，不良的生活作息，飲食習慣以及社會精神因素都必不可分。癌症已經不是中老年人的專利，80後以及90後的我們，也要開始「養生」，注意保養身體，定期體檢。

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