蔡依林自曝「購物上限」，這個標準贊~
原標題：蔡依林自曝「購物上限」，這個標準贊~
現在追星真是不容易，要是碰到一個佛系的，平時低調就算了，追著喊著四年才出一張專輯，真是讓粉絲好等，比如蔡依林。
整整四年，才帶著新專輯《Ugly Beauty》在 2018 年尾和大家見了面。封面上的 Jolin 帶著誇張的「真理之口」紅唇飾品，妝容甚至有些憔悴。她說：「真理之口，象徵著很多想講卻講不出來的言語，脆弱的眼神代表我理解你的心情，因為我也曾經是這樣。
這一次，Jolin 告訴我們你要能接受一個不完美的自己，敏感、脆弱、自卑，要能接受自己完美面具下的黑暗面，勇敢不是一味的逞強，勇敢是你真的願意麵對你自己最脆弱的一面。
這張專輯零點開始預售，截止下午兩點，已經在 QQ 音樂達成了三金唱片的成績！作為 Jolin 的老粉，姐看著是真心欣慰。
蔡依林從被大家熟知，就是一個為自己戰鬥的聖鬥士，專業上從同手同腳到一場演唱會就 get 一個專業技能。愛好上連做翻糖蛋糕都要做到獲獎的完美水平。
她總說：「我很驕傲的是，我自己的意志力很強。」
其實作為 Jolin 的粉，姐一直是一邊佩服一邊心疼，從萬人嘲全網黑到「地材」，「做到極致」看起來就四個字，做起來卻要一輩子。不過現在的 Jolin 終於有了一絲看過千帆的坦然，眼神不再狠厲，有了輕鬆和平和。
前幾天去上海參加活動，#蔡依林笑場#登上熱搜，有一個男粉絲在蔡依林唱歌時大聲喊著「蔡依林、蔡依林」，聲音像捏著嗓子的小雞叫，正在唱歌的 Jolin 憋不住的笑，姐想所有 Jolin 的粉都會由衷的為這個從前每一首歌都不能有一個音不完美到現在可以和粉絲一起笑場的 Jolin 感到開心吧。
除了在專業上追求極致，蔡依林在保養方面也同樣較真，從 10 年前的「黑瘦醜小鴨」到現在氣場全開的「亞洲女王」，絕不是一朝一夕可以完成的。看看這素顏狀態和皮膚質感與帶妝比，真心羨慕！
最近看到她分享自己的購物經，她說自己沉迷網購但是理性購物，一般「上限是，我的眼睛酸了，就不買了」，哈哈，好皮膚都是用錢堆起來的呀！
很多 ifer 經常會在後台和姐說，雖然知道一分錢一分貨，但自己是學生黨或者初入職場，也很想「精緻的生活」，能力以內讓自己擁有最好的東西！但根本沒有太多的錢去買貴价護膚品或者美容儀。
姐非常理解大家，就像蔡依林說的那樣「我也曾經是這樣」，姐一直認為，精緻是一種態度，護膚也可以平價而巧妙，今天姐就來和大家說說如何用盡量少的錢擁有白皙緊緻的好皮膚呢，告訴大家一個美膚小技巧——巧用化妝水！
TIPS 1：三層化妝水堪比「前男友」面膜
俗話說得好：寧可三日無妝，不能一日缺水。
好多小仙女都有著妝前敷面膜的習慣，覺得既能充分快速補水，又能讓妝容服帖，迷人程度上漲 10%，但姐在此要鄭重的和大家說，妝前保濕很重要，但妝前敷面膜堪比「毀臉」！
敷面膜時，皮膚為了能更好的吸收營養，會將毛孔打開，讓水分精華進入，但這同樣意味著，皮膚屏障的保護能力大幅減弱。
而彩妝裡面大多含有防腐劑、色素、各種提取物等等，這時候直接上妝，非常容易讓這些物質進入毛孔，長此以往，痘痘閉口過敏接踵而來。
所以要麼敷完面膜至少 30 分鐘後再上妝，要麼可以連續拍三次化妝水在臉上，姐親測，效果堪比面膜。
清潔臉之後拍上一層，稍稍吸收再拍一次，如果皮膚比較干，可以重複 3-4 次，油皮 2-3 次就可以，會明顯感覺皮膚水水嫩嫩，上妝也非常服帖。
TIPS 2：用好濕敷大法，讓你重回 18 歲
在這個追求性價比的時代，同樣的價錢、同樣的用量，濕敷的滲透效果能讓化妝水的價值達到極致。
吸水的化妝棉或者紙膜能在短時間內讓角質層快速補充水分，相當於打開了皮膚的補水通道，這樣後續塗精華面霜也能被更好的吸收。而且我們手上有很多看不到的細菌，非常容易導致閉口粉刺，過度拍打還可能會造成角質增生、變硬、變暗沉。
姐每次出差是濕敷最多的時候，因為不管熬夜之後狀態多差、白天帶妝多久，選擇合適的化妝水濕敷一下，做好後續護膚，第二天都能迅速恢復皮膚的最佳狀態！
但每次和小夥伴們說到濕敷大法好時，都會有一個歷史性難題——
濕敷和敷面膜哪個更好
我一直是持有保留意見的，這個很難分出高下，算是各有優勢吧～
像公司的油皮榮榮就更偏愛敷面膜，簡單快速，而且會覺得水油平衡不少，前一天敷一個，第二天出油會少一些。
干敏皮的蛋寶就更偏愛濕敷，低敏，根據不同心情「臨幸」各種化妝水，而且用她的話，「每次精準的倒出適量的精華水，泡上一片面膜紙，小心翼翼的貼合在臉上，感覺自己就像是一個嚴謹的精緻仙女」。（也是戲多的不行）
姐覺得，面膜的精華一般相對較多，有效成分會相對比較高。但市場上面膜種類繁多，有些無良廠家可能會在面膜里加增稠劑營造出精華滿滿的效果，這個還是要加以區分的。而且面膜敷多了還會有水合的風險。
濕敷呢，相對靈活性比較大，可以敷全臉，也可以側重局部，你有多少精華水就能有多少種濕敷效果。而且相對面膜，濕敷我是比較不心疼的，價格上划算很多，但可能相對麻煩，畢竟要泡紙膜之類的。
濕敷的時候一定要注意貼的服帖一點，讓面膜紙儘可能貼合臉部，尤其是鼻翼眼角的部位，向林允這樣濕敷效果會大打折扣哦！
濕敷太麻煩了，直接用噴霧不行么
之前還有 ifer 問姐，說家裡面最多的就是噴霧，面膜濕敷都太麻煩，噴霧多好，感覺乾的時候，呲呲呲，瞬間補水又舒服！
姐就想說，寶貝們呀，噴霧確實好，但噴完之後一定要塗抹能鎖水的精華或面霜才行！因為當你感到乾燥的時候，皮膚的的角質層會微微變硬，噴上水霧之後會覺得略微濕潤，摸起來會覺得很水很嫩，但實際上大部分水都停留在表層，很少一部分進入深層。
乾燥的時候噴噴霧，就像是在沙漠上洒水，表面濕潤內里依舊缺水乾燥，而且噴在皮膚表面之後水分快速蒸發，可能還會帶走皮膚本來的水分，得不償失。但也是因為蒸發的緣故，能帶走一部分皮膚的熱量，所以鎮定的效果還是不錯的。
總的來說，噴霧可以用，但後續保濕要跟上，不然姐還是不建議大家經常呲呲呲的哦！
濕敷說了這麼多，你們最關心的一定是到底哪些化妝水最適合濕敷呢，貼心的姐已經為不同膚質、有不同需求的你們進行了量身定製！噹噹噹噹~下面就是if姐種草時間！
先畫重點：
- 提亮祛黃、經常加班的疲憊肌膚、想把微整往後推 10 年—— EVIDENS 三重膠原活膚水
- 資金有限初抗老、沒時間用美容儀、35+ 開始全力抗衰——伊詩貝格柔膚水
- 拯救干紋、毛孔、不穩定皮膚，填坑小能手——奧倫納素蛋白水
- lamer 精粹水平價代替，性價比超高的干敏皮親媽——寶締蜜桃水
- 孕婦敏感皮追求極致保濕、無腦入—— HABA VC 水
下面我來分別說說為什麼推薦這幾款：
EVIDENS 三重膠原活膚水
主打：抗氧化、提亮
保濕效果：★★★★★
皮膚光澤度：★★★★★
毛孔隱形效果：★★★☆☆
去黑頭效果：★★★☆☆
刺痛感：微微涼感
干敏皮：可用，注意後續保濕
秋冬皮膚乾燥經常會伴隨暗黃的問題，明明是白皮只要不化妝看起來就特別沒有氣色，臉上感覺灰濛濛暗壓壓的，皮膚看起來一點都不清透，那這隻含有抗氧化成分的 evidens 活膚水推薦給你。
我最開始是因為「超級面膜」關注到 evidens 的，冷門又低調的法國貴婦牌，號稱是讓你遠離醫美的牌子。值得一說的是這個品牌的品牌故事，法國浪漫男子愛上了溫柔的日本姑娘，姑娘遠嫁到法國因為水土不服導致皮膚過敏，他就為心愛的女人創立了evidens 這個品牌。
姐一直覺得飽含愛意的產品，它的效果也特別好。也正好有閨蜜推薦，就最先入手了 evidens 超級面膜，姐鼻子上有些黑頭，用了一次能肉眼可見的浮出小黑頭，黑頭不多的可能會在毛孔上面鼓出一個小氣泡，也是在清潔毛孔（但注意這個不是導出黑頭的哦，只是會有這個附加功效）。
洗掉後臉部飽滿緊緻，像睡飽了 12 小時一樣，就算用過那麼多塗抹面膜再用起 evidens 依舊非常驚艷。
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最近天乾物燥，加上經常出差，姐的皮膚狀態說起來都覺得心痛乾燥蠟黃還有些紅血絲，塗抹式面膜又不能天天用，就又入手了 evidens 的活膚水，白天正常做爽膚水，晚上化妝棉濕敷。
第一次濕敷因為皮膚缺水太嚴重會覺得有微微涼感刺激，不是刺痛，有點像非常渴的時候一下子灌了一大口水下去，補充了足夠水分但有那麼一點點的小不舒服。
evidens 的水是那種流動性很好很輕薄但還是非常滋潤的，我局部敷臉頰差不多 1-2 泵就夠了，敷了 10 分鐘之後化妝棉還是非常滋潤，臉上皮膚非常光滑感覺內里水分滿滿！
找了小助理在手上測試了一下，剛開始手干到都變紅了，用完 10 分鐘，油分降低，水含量大幅提高，小助理拍完就去下單了！
用數據說話
不過最讓人驚艷的是它的提亮效果，局部敷就像是打了高光一樣，小粗糙小閉口都不見了，一天下來的暗沉、發黃全部消失！evidens 的三重膠原蛋白專利技術真心牛，讓精華直達皮膚底層，快速恢復飽滿平滑~
我除了急救時一般一周敷個 2-3 次，差不多用了半瓶的樣子，和閨蜜見面她們問我是不是去打針了不過，我想這也我們能力以內願意給自己用最好最貴的護膚品的原因吧，希望能把微整再往後推 10 年！
不過不吹不黑，evidens 活膚水收縮毛孔的效果確實是不如超級面膜的，而且噴嘴著實不太好控制，噴射力比較強，但這也不影響我對它的喜愛，如果你是經常加班的疲憊肌，絕對值得入手一瓶！
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伊詩貝格柔膚調理水
主打：緊緻皮膚、輪廓塑形
保濕效果：★★★☆☆
皮膚光澤度：★★★☆☆
毛孔隱形效果：★★★★☆
去黑頭效果：★★★☆☆
刺痛感：無
干敏皮：可用
經常有 ifer 在後台問姐，應該從什麼時候開始抗衰老？
其實姐一直說，護膚並沒有非常嚴格的規定界限，不是水乳霜每天都要用，也不是 25 歲就要換抗衰老產品，畢竟有些人 18 歲就開始用 lamer 卻還是爛臉，有些人 35+ 只用大寶臉上也沒有什麼皺紋，皮膚狀況的好壞受基因的影響真的非常大。
不過我們誰都不能保證自己是被命運眷顧的寵兒，所以姐一直信奉的是在條件允許的情況下，抗衰老越早越好！
18-25 歲，可以開始用一些有提拉緊緻抗衰的眼霜
23 歲之後可以用一些有提拉效果，防止下垂的護膚品
25 歲之後可以嘗試選擇不同種類的緊緻美容儀
30 歲之後就要開始把抗衰老、提拉緊緻、抗皺作為重點
但美容儀的門檻相對較高，而且用起來又比較繁瑣，所以抗衰老可以先從護膚品+按摩手法入手。
姐每周都會給自己皮膚來一次大保健，洗乾淨臉之後，選擇一款相對滋潤，延展性比較好的精華，我比較喜歡安瓶，有效成分濃度比較高效果更好，最近在用西班牙的六胜肽安瓶。然後用宙斯提拉按摩，宙斯的 LED 功能真心強大，能促進皮膚血液循環，找回 18 歲的狀態。
大家知道我平時總是飛來飛去，非常忙，所以日常護膚還是主要靠手法，最近最常用的就是伊詩貝格柔膚水，之前我推薦過他家的精華，一次效果就特別驚艷，但這個主要針對下巴線條不清晰、肉比較多，是不建議全臉，尤其是蘋果肌和眼下用的。
伊詩貝格精華一次效果就很明顯
想看之前寫伊詩貝格詳細測評，戳 神器 | 挽救垮臉，特別想把它推薦給周迅啊
所以我又入手了伊詩貝格柔膚水，我喜歡用紙膜敷全臉，差不多 10 分鐘，中間補拍一次水，拿下紙膜後，從下顎線往太陽穴提拉，從眼角往太陽穴提拉，總之就是逆著皺紋和地心引力的方向，給你們找了張圖參考。
一定注意的是不要干蹭硬拉，一定要濕潤狀態下來提拉，做完這套差不多 15-20 分鐘，會明顯感覺像有人拉著你的頭皮往上提，法令紋肉眼可見的變淡，但畢竟是水質地的，用手提拉就行，想用 refa 或者刮痧板的還是入手他家的精華更合適。
伊詩貝格的柔膚水油皮、干敏皮都是可以用的，很清爽的質地，裡面既有玫瑰花水、假葉樹精華改善脆弱，滋潤保濕，又有金縷梅、甘草精華舒緩皮膚、抑制炎症，裡面的 Trio-Moléculaire 三重活性分子能促進再生、活化和膠原蛋白的生成，讓皮膚更緊緻彈潤。
同一個位置輕輕提拉幾下就好，柔膚水會非常快的被吸收，補水效果還不錯，皮膚收緊感還挺明顯的，這個後續疊加有緊緻效果的精華和面霜效果會更好哦！
姐還要提醒大家的一點，護膚是個細水長流的過程，留在一個狀態很簡單，但逆轉卻非常難，這些手法和精華水看似簡單又便宜，但只能要堅持下來，10 年後你一定會感激現在這個勤奮的自己！
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奧倫納素蛋白水
主打：維持穩定、去干紋
保濕效果：★★★★☆
皮膚光澤度：★★★★☆
毛孔隱形效果：★★★★★
去黑頭效果：★★☆☆☆
刺痛感：無
干敏皮：可用
總有一些護膚品，是不管你多喜新厭舊，都會成為你梳妝台上的「常駐客」，比如銀霜、比如熬夜油、比如蛋白水。
奧倫納素這個牌子火了也快有百年了，從奧黛麗赫本到瑪麗蓮夢露，奧倫納素總是無聲的陪伴在這些美人左右。創始人 Dr.Lsazlo 的一句話姐特別認同：每個女人都有屬於自己獨一無二的美麗。奧倫納素也一直默默的守護著女人們的美麗吧！
蛋白水+豆腐霜也算是個經典組合，一般姐會在換季時用上，維穩效果一級棒，但秋冬豆腐霜對於姐來說有些不夠滋潤，不過蛋白水可是一直不離手的！
蛋白水有點像是比較粘稠的蛋清，塗開非常滑嫩，倒出來的過程還會拉絲，甘油和維他命 b5 成分含量非常高，保濕修復能力一流。
不過拿它做爽膚水，一些沙漠皮會覺得過度滋潤皮膚反而不吸收，大油田又覺得稍微有些黏膩，所以蛋白水也算是一款「黑紅」的產品了，但做水膜就沒有這些問題。姐最喜歡在做完清潔面膜之後來濕敷，就相當於是「填坑」的過程。
倒在化妝棉上，只要一點點就可以浸透整個化妝棉，用量很省。然後敷在毛孔粗大和有干紋的眼下、鼻翼兩側這樣的位置，10 分鐘左右輕輕的打圈按摩整張臉，接下來就是見證奇蹟的時候，肉眼可見的毛孔隱形，干紋都像是充滿水一樣飽滿起來！
幫助水油平衡，補水效果肉眼可見
而且我最喜歡的是雖然蛋白水在手上感覺有些黏黏的，但臉上很快就吸收了，呈現一種啞光的皮膚質感，能媲美三明治面膜！滋潤滿分又沒有油光，真的非常適合要疊加很多層的秋冬護膚了。
蛋白水姐空瓶好多，之前舊版的口特別大，非常容易倒出來，不過新版加了個塑料口，用起來感覺好多了。
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寶締倍柔水潤柔膚水
主打：毛孔隱形、敏感肌濕敷必備
保濕效果：★★★☆☆
皮膚光澤度：★★★☆☆
毛孔隱形效果：★★★★★
去黑頭效果：★★☆☆☆
刺痛感：微微發熱
干敏皮：可用
姐一直覺得，干敏皮的寶寶就是折翼的天使，不管美白效果多強大、去皺多立竿見影、去黑頭多乾乾淨淨，干敏皮寶寶最關心的永遠是：會過敏嗎？
所以每次再推薦時姐一定會把干敏皮寶寶考慮進去！一般干敏皮的皮膚屏障多多少少都有點問題，所以選擇濕敷化妝水一定要慎重再慎重。姐推薦給 ifer 一款號稱「 lamer 精粹水的平價替代」——寶締「蜜桃水」。
其實姐對於「平價替代」很不感冒，用的產品多了，認識的品牌多了，就知道在護膚品這裡，品牌溢價確實存在，但一分錢一分貨絕對是真理，不管廣告做得再好，你永遠都不能奢求用幾百塊的價錢用處上千元的效果。
不過姐還是推薦了寶締的蜜桃水，原因不是它號稱 lamer 的平價替代，而是用於濕敷，它的保濕和修復確實可圈可點。（用精粹水濕敷真心有點費～）
丹麥國民品牌，在丹麥連續幾年銷量第一，丹麥皇室都是他家的忠實消費者。說來奇怪，我一直對於北歐品牌有著蜜汁好感，品質大多沒的說，而且這種專註的性冷淡風讓人感覺很安心，像 bioeffect、verso、valmont、la prairie。
蜜桃水質地其實有點像是精華液，有一種桂花混合桃子的味道，濕敷在臉上，平時容易乾燥起皮的地方會有一點點發熱感，用完之後能明顯感覺到皮膚有一種喝飽水的柔嫩感，而且會持續很久。
補水過程還會平衡油脂，之後臉不那麼容易干，鎖水能力杠杠的！
蜜桃水我用的最多的就是在臉上狀態不穩定的時候，比如有紅血絲、換季過敏、或者夏天防晒沒做好出現晒傷癥狀的時候。濕敷一下，過敏現象很快就消除了，絕對是敏感肌必備的一款水。
而且悄悄的說，姐覺得就保濕、毛孔隱形來說，蜜桃水真心比精粹水強一些，性價比也更高，就是塑料包裝看起來沒有精粹水那麼高級吧。
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HABA 柔膚水 VC 露
孕婦可用、可作保濕噴霧
保濕效果：★★★★
皮膚光澤度：★★★★☆
毛孔隱形效果：★★★☆☆
去黑頭效果：★★☆☆☆
刺痛感：無
干敏皮：可用
最後再推薦一款孕婦可用的柔膚水，姐知道好多 ifer 都是孕媽或者即將成為孕媽，孩子大過天，護膚這方便是能省則省，生怕裡面還有什麼成分傷害到自己的寶貝。
但其實懷孕期間不是能不能護膚的問題，而是一定要護膚！
咱們不談身材，懷孕期間激素、內分泌變化最直接的就是體現在臉上，想著生完寶寶再補救，到時候滿臉斑點暗黃再指望著醫美貴价護膚品，已經為時太晚。
不過懷孕期間護膚品的選擇一定要注意，A 醇、A 酸、水楊酸、過氰化苯甲醯一定不要用。簡單來說這些成分代表的就是抗老、祛痘、美白等等。所以對於孕期護膚，姐給你們的建議是：
成分盡量簡單
保濕為主
功效性產品慎重選擇
如果大家想看孕期護膚，之後姐可以單獨寫一篇。就著今天這個濕敷的主題，姐推薦給各位孕媽一款HABA 柔膚水。
HABA 是日本品牌，主打就是孕婦、敏感肌專用，完全不添加任何對皮膚有害的成分，也絕對不含重金屬，孕媽們都可以放心使用。
而 HABA 柔膚水特別特別溫和，像縮毛孔、去黑頭、提亮等等這些功效都相對較弱，唯獨補水保濕非常強大！能幫助皮膚水油平衡，而且鎖水力足夠強，孕期因為激素變化導致的過油過干都可以用。
他家的 G 露補水效果也很棒，但姐推薦這款 VC 水，是因為很多強效美白提亮的精華都不太適合孕婦，而很多孕媽在孕期經常會有長斑、暗黃的皮膚問題。所以 HABA 這款水裡添加的維 C 誘導體就很適合。
維 C 誘導體非常非常溫和，很容易被皮膚吸收，而且成分簡單安全，不過姐要提醒一下，這個因為考慮到孕婦體質，白出去幾個色號肯定是不可能的，不過減少長斑可能，提亮膚色效果還是不錯的。
VC 水敷在臉上有一股熟荔枝的味道，完全沒有任何刺痛，你會覺得自己的皮膚慢慢舒展，拿下來之後會覺得皮膚非常非常軟，甚至感覺可以和嬰兒皮膚媲美。
唯一一點小缺點就是瓶口有點小，倒出來有點不順暢，像姐這種化妝水喜歡拍好幾層的人，著實有點費勁，不過看在保濕力這麼強大的份上，這點小缺點就不計較啦！
還有，如果真的很喜歡用噴霧，姐建議用分裝瓶裝點 HABA VC水，能緩解臉頰的乾燥，也不那麼容易蒸發，保濕效果遠比理膚泉、雅漾好太多哦！
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這五款水算是不同類型的姐用過比較好的幾款，不過姐還是要提醒 ifer 一下濕敷的注意事項：
濕敷時間不要太長，偏清爽的敷個 5 分鐘左右，粘稠的敷個 10 分鐘左右，沒有固定的要求，感覺面膜紙或者化妝棉幹了就拿下來。
你們都知道面膜不能天天敷，水膜也一樣，頻繁的敷水膜就像是給皮膚填鴨式補水，你一直說「你喝呀你喝呀」，擱誰誰都不願意。會給真皮層傳達一個錯誤信息，「我不用供水了」，然後真皮層給角質層供水的能力就會下降，水不足皮膚屏障也開始罷工，最後的結果就是皮膚動不動就泛紅，保濕精華塗一堆還是覺得干。
所以濕敷的話，油皮隔天一次，干皮一周 2-3 次就足夠啦！
而且不要選擇過於刺激的成分，就像珍貴水裡面含有微量的酸，如果你很敏感還拿來濕敷，那等著你的就是個皮膚屏障破壞的大紅臉！
在姐看來，濕敷最主要的功能就是增加皮膚水量，不能指望只是敷個水膜就能達到「改頭換面」的效果，水膜的美白、緊緻效果都是要堅持才能見到的效果。
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