備孕期「倒立」有助於懷孕？或許，這3個「助孕方法」更有效！

原標題：備孕期「倒立」有助於懷孕？或許，這3個「助孕方法」更有效！

對於備孕夫妻來說，他們都希望自己能夠一擊即中，所以他們會想盡辦法提高自己的受孕率。經常聽一些人說想要儘快受孕，在夫妻生活結束後女人要多倒立，只要能夠增大精子與卵子結合的幾率，使自己早日受孕。這種說法真的可信嗎？今天我們就一起來了解一下。

同房後「倒立」能提高懷孕率嗎？

從科學角度考慮，其實同房後倒立對於受孕率並沒有什麼幫助。雖然說在同房之後會有一些精液流出體外，但是我們要知道男性一次會排出大量的精子，即使流出一些精液，也不會對受孕率產生過大的影響，而且那些自然流出的精子往往都是活力比較差的。所以說在同房後倒立並起不到提高收益率的作用，備孕夫妻不妨嘗試一下其他方法。

其實，這3個「助孕方法」更能幫到你！

1、孕前檢查

雖然現在國家已經沒有了婚前檢查這一項要求，但是對於備孕夫妻來說，在備孕之前最好要到醫院進行一個全面的身體檢查，而且夫妻雙方都要進行這項檢查。進行孕前檢查，除了要檢查夫妻雙方的身體狀況，排除一些遺傳性疾病之外，也能夠發現夫妻雙方在備孕方面的一些問題，讓自己的備孕過程少走彎路。

2、找好排卵期

雖然男性每次同房都能夠排出大量的精子，但是女性只有在排卵日當天才會排出卵子，所以對於對於夫妻來說，想要提高受孕率，一定要找准女性的排卵期和排卵日。對於月經周期比較規律的女性來說，可以通過經期來推測排卵日，也就是月經徹底結束的最後一天，向後推遲15天就是當月的排卵日，排卵日再往前推算五天往後推三四天，這樣連起來的十天就是當月的排卵期。對於月經不規律的女性來說，可以通過監測基礎體溫和使用排卵試紙的方法來尋找自己的排卵日和排卵期。

3、心情放輕鬆

夫妻雙方的心態對於收益率來說也有著非常重要的影響。我們平時常說「無心插柳柳成蔭」，因為在生活中很多還沒準備要孩子的小情侶或者小夫妻卻頻繁懷孕，其實這就與他們的心態有很大關係。所以正處於備孕期的夫妻，心裡不要過分著急，要調整好心態，保持平常心。因為人的心態會影響到體內的內分泌系統，只有保持平常心，才能使體內的內分泌系統處於正常狀態，使受孕率提升。

對於備孕您還有哪些小技巧或者小方法，不妨在評論區留言分享，讓更多的朋友受益。今天的分享到這裡結束了，感謝大家的閱讀和支持，如果小編的文章對你有所幫助，記得要轉發出去，讓更多朋友一起受益，還記得要關注小編，每天都會給大家分享一些健康育兒的小知識。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！