乙肝如何防「癌變」？腫瘤專家：「一輕二重三個要」！

說起乙肝，相信很多人都不陌生吧，它喝癌症一樣充斥這我們的腦神經，沒有人希望和它扯上一點關係，然而就在我們身邊總是可以看到或者聽到乙肝患者，而對於乙肝乙肝疾病，很多人都有一種錯誤的認識，就是乙肝患者一般不能長壽，而且極易傳染和癌變。那麼事實真的如此嗎？

北京某腫瘤醫院劉主任指出：乙肝並非絕症，也並非所有的乙肝都會轉化成肝癌和肝硬化，在日常生活中，乙肝患者只要做好「一輕二重三個要」乙肝癌變「門都沒有」！

一輕：體重輕

現在很多人吃得好，動得少，結果脂肪肝的人一抓一大把。那時候醫生告訴我平時要多動，吃胖了乙肝更不好治，所以我平常吃飯比較清淡，每天都要出去走走，體重多少年都沒有變過。

二重：重視檢查

對於乙肝患者而言，定期檢查是必不可少的，每年至少檢查兩次轉氨酶和兩對半，留意尿的顏色，色重則趕緊注意休息。

重視飲食

飲食一直是乙肝患者為關心的問題，肝炎患者在日常生活中要絕對禁止飲酒，酒精可以引起肝細胞的急性損傷，轉氨酶上升，加重肝炎病情，可能發展為脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。

三個要：要降低轉氨酶

對於乙肝患者而言，判斷乙肝嚴重程度的一個重要指標就是轉氨酶的高低，一般我們所說的轉氨酶高低指的是高於正常值範圍，谷丙轉氨酶正常值為0~40，超過40個國際單位就可確認為肝功能異常。當轉氨酶在40-120之間為輕度升高；轉氨酶在120~400之間為中度升高;當轉氨酶大於400時，為重度升高，也就是說容易癌變的徵兆。

要學會養肝

對於乙肝患者而言，在日常生活中要多吃一些養肝護肝類的食物，來保護自己的肝臟，肝炎患者飲食原則如米湯、綠豆湯、牛奶、豆漿、新鮮的蔬菜、水果汁、糖水，以補充熱量。清淡的食物不會對肝臟帶來負擔。還會起到很好的養肝護肝的作用。

要適當運動

對於乙肝患者而言，適當的運動不但可以起到增強免疫的幫助，還能很好的抑制癌細胞擴散的作用，乙肝患者每天應保持30分鐘的戶外運動，例如快走、慢跑等，有助於機體的新陳代謝和增強免疫力。

趙健老家安徽，現在武漢工作，在2015年的時候因為身體原因在當地醫院檢查是發現乙肝大三陽。雖然趙健一時難以接受，覺得可能是誤診，不過確診之後他馬上投入治療中。在治療一3個月左右治療效果並不明顯，體內的轉氨酶不降反升，萬般無奈之下，趙健只能放棄治療，選擇回家調養。

回家之後的趙健並沒有就此放棄，而是不斷的尋求新的治療乙肝的方法，在一次偶然的機會下，趙健從朋友那裡得知，用耶豆果和枸杞煮水對乙肝好，趙健抱著懷疑的態度，上網查詢了很多的資料，最後決定抱著試一試的態度開始服用。連續喝了兩三個月後，趙健體內的轉氨酶數值由原來的300多已經降為100多，後又服用了11個月左右乙肝五項全部呈陰性，肝功能恢復了正常。

藥理研究發現：耶豆果含有人體必需的氨基酸、硒元素、水性多糖等30多種微量元素成分，能夠直接作用於抑制肝病毒複製，修復受損肝細胞，降低體內轉氨酶數值，促進肝損傷的修復。

其實乙肝並沒有我們想像中的那麼可怕，很多人之所以一直懼怕乙肝，很大一部分都是「以訛傳訛」的結果，所以面對乙肝我們一定要正視它，千萬不要被它嚇到，而是要學會如何戰勝它，病最終做到成功轉陰。

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