不加一滴油的酸奶蛋糕!好吃又不長胖!
美食
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酸奶蛋糕與舒芙蕾乳酪蛋糕很相似,一樣很細膩,而且非常清爽哦,這是因為有酸奶的緣故。8寸食譜,做6寸的請將所有食材減半
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食材
低筋麵粉140g
玉米澱粉40g
雞蛋6個
濃稠酸奶400g
細砂糖100g
檸檬汁幾滴
步驟
1. 把6個雞蛋蛋黃與蛋清分離
注意蛋清里不要混入任何東西,就算是一點點蛋黃也不行)
我會拿一個碗,雞蛋打一個成功後再倒入大盆中,這樣就不會把之前成功的蛋清全部破壞了
2. 準備好兩瓶酸奶(我買的是安慕希酸奶),其他牌子濃稠型酸奶都ok的;
3. 把400g酸奶擠到蛋黃裡面;
4. 把酸奶和蛋黃用手持打蛋抽攪拌均勻
5. 準備好低筋麵粉、玉米澱粉
6. 篩入蛋黃裡面
7. 輕輕攪拌(不要一直一個方向的攪拌,不然會起筋)一直攪拌到麵粉無顆粒,表面光滑就算完成啦
8. 蛋清里滴入幾滴檸檬汁,沒有檸檬汁可以用幾滴白醋代替
9. 用電動打蛋機打到起大泡泡的時候加入三分之一的白砂糖
10. 打到蛋清細膩的時候再倒入三分之一的白砂糖
11. 打到有紋理的時候倒入最後的白砂糖,繼續打發
12. 打到有明顯的紋理,開始有阻力的時候就完成了,沾一點蛋白成尖頭,輕輕搖晃不斷
13. 打發的蛋白分三次加入蛋黃中
14. 以炒菜的手法混攪,把底下的也攪拌均勻
15. 攪拌到沒有分層顏色就完成了
16. 倒入磨具中,拿起磨具輕輕摔幾次,把大氣泡震出來
17. 水浴法 烤盤加熱水,水至7-8分滿
18. 把磨具放在烤盤上,上下兩層火130度,烤90分鐘,後轉140-150度烤20分鐘,最後用烤箱餘溫燜30分鐘,拿出來晾涼脫模就成了
具體溫度要根據自家烤箱溫差做相應調整
19. 出爐冷卻可以放冰箱冷藏後在品嘗口感更好~