練太極拳象武痴的你知道太極拳的秘籍、心法到底有多少嗎？

金庸先生小說中的主人公多數都是得到了某種秘籍，在深山裡偷偷練就了神功。象張無忌練就九陽真功、令狐沖練就獨狐九劍。而現實生活當中，真的是這樣嗎？

看今天太極拳界流傳多少秘譜，除我們熟知的王宗岳的太極拳論及其相關拳譜外，楊家太極拳傳抄的老譜都收集了上百篇太極拳秘訣練習方法及拳論！這還不算陳式，武式、吳式、孫式等各門源太極拳的心法等等，但是到今天大家還在苦苦追尋練習太極拳的秘籍，卻視這些拳論於不見！

那麼，傳說中的武功秘籍，秘訣到底有沒有？一個字，肯定有！在哪裡？

其實秘籍就在你眼前！一篇王宗岳的太極拳論就足以讓你掌握了太極拳的精華與核心，不知道你還求什麼呢？看不懂？看不懂不是王宗岳寫的太深奧了，而是你下功夫不到，沒有練到，所以也就悟不到了！

過去講的，天下的武功秘籍就是一層窗戶紙，一點就破！為什麼說一點就破，其實就是需要你苦練的情況下達到一定基礎條件，再看這些心法，秘籍什麼意思也就是豁然開朗了！否則，腦子再聰明也是功夫不會上身的。

可是現在，還沒練拳呢，就要先問太極拳是什麼，為什麼用意不用力，為什麼能四兩撥千斤？總之得讓自己弄明白了，還必須是要科學理念解釋清楚了，也動手練習！但是，練著練著，感覺不是想像中的太極拳，緊接著開始質疑了，最後多數人沒練幾天太極拳又放棄了！

練太極拳的人守著滿天飛的秘籍卻看不明白，並且還到處尋找太極拳的秘籍心法，真是可笑之極，就是因為自作聰明！古人說了，什麼是秘訣，就是不告訴你，因為一旦告訴你了，你就會發現它其實根本不是秘訣，原來是那麼的簡單，並且，簡單到你到不敢相信！就象現在的那麼多古人留傳下來的太極拳論、拳譜，是多麼的難得可貴。但是，在現代人看來，這些東西怎麼可能是秘訣呢？

練拳不僅僅是用腦子練，而最主要的就是身體！要想練明白拳，不是腦子想明白了就可以了，而是身體「練」明白了才對！不能技擊，不能養生，那是因為功夫根本就沒有「上身」！

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