這幾種行為最傷害女人的子宮，不管是男人還是女人，都好好看看吧

有相當一部分女人在婚後幾年一直懷不上寶寶，家人也很是著急，到醫院檢查後，發現是女人的子宮問題。備孕的媽媽想順利的懷孕，那麼就得好好的維護好子宮的健康。有些行為是非常傷害女性子宮的。

一、人工流產

不想生孩子，在沒有做好要寶寶的前提下卻意外懷孕了，這種情況對於很多年輕情侶或夫妻是司空見慣，而不想要這個意外到來的孩子最常見的就是人工流產，但是人流手術對於女人子宮的傷害是永久的，並不是沒有疼痛子宮及身體就完全恢復了，沒做一次人流對子宮都造成一種傷害，並且難以修復，很多女人在多次人流後很容易造成不孕不育。

二、不良的生活習慣

很多女人都有各種不良的嗜好，比如：抽煙，酗酒，吸毒等這些情況，其實這些不良嗜好無時無刻不在摧殘自己的身體，尤其是女人的子宮，現在的人都是低頭玩手機的一族，不管是忙工作還是娛樂打發時間，都喜歡熬夜到很晚。經常熬夜影響生理周期，更會影響睡眠而造成不孕。

三、剖腹產

現在生寶寶除了順產就是剖腹產這兩種，那其實剖腹產的女人在身體恢復方面需要很長的時間，在其護理期間容易引起一些併發症，一般剖腹產的女人一生會要求至少三年後在懷孕，可見剖腹產對女人的傷害是非常大的。

四、不當的飲食習慣

很多女性在夏天飲食方面不管不顧，炎熱的天氣里抵擋不了冰激凌等一系列涼性食物，還有不論是家裡還是辦公室都二十四小時不斷地吹的空調，殊不知這樣的生活時間長了對女人的傷害是非常大的，還會引起腹痛的癥狀，尤其是對女人子宮的傷害，很容易造成宮寒體寒等問題，而且身體修復起來需要很長的周期。

五、性生活方面

如今社會很開放，女性性生活過於放縱，會給子宮的健康帶來隱患，如果再不注意衛生，會導致子宮疾病，同樣也會傷害到子宮。

那我們應該如何保護子宮呢？

1、定期婦檢，有病早治。

這一點日常如何保養子宮非常關鍵的一步。除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞迴避，應如實回答醫生詢問。有人稱子宮是「多事之秋」，是許多婦科病發源地之一，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。一旦發現都必須系統徹底治療，萬萬不可大意。

2、潔身自愛，防止性亂。

有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其衝的受害者。

3、堅持避孕，計劃生育。

若暫時沒有要寶寶的計劃應嚴格避孕，減少意外懷孕可能造成的傷害，極大地保護子宮不受傷害。

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