冬天，給賴床的孩子做這道早餐，增長智力還補鈣，比油條米飯還強

海菜大阪燒

乍看之下還以為它是大阪燒...?..哈...不是啦...這是海菜煎蛋啦...

就我上次說過的.我們房東太太送我的..

貴三三的海菜..說是親戚自己摘的..所以粉珍貴呢...

房東太太說可以拿來煮湯...

因為我平常煮午餐沒有煮湯的習慣...所以要想辦法做其他料理..

那天去菜市場繞了半天還是不知道要煮什麼?..心情很不好的回店裡..

翻了翻冰箱才決定要來煎個蛋湊一道菜..所以就想到這個海菜啰...

冬天，給賴床的孩子做這道早餐，增長智力還補鈣，比油條米飯還強！

這煎蛋裡面還有一點菜圃米/蔥花/蝦米/.....這樣煎起來就很下飯了...

起鍋之後還給它淋一點沙拉....讓我想到那個日本的大阪燒... ..再灑一點柴魚片更像...

所以妳也可以說它叫海菜大阪燒了... ..(嘻~~有一點騙吃騙喝的ㄏ ㄜ .....)

我家的午餐~~

看的出來這個菜色很沒創意..就是非常的家常菜啰..這樣你就知道我有多江郎才盡了吧~!!...

這也是每個媽媽.歐巴桑最苦惱的事啦...不知道每天要煮什麼??..吃什麼??...

所以~~親愛的...沒讓你去吃自助餐已經很阿彌陀佛...麥擱嫌ㄚ ...

吃飯啦~@@

某一天~~~

下面墊清炒的大蒜...只吃肉不行.要補一點青菜哦...

最近大蒜很貴...我很阿沙力的挑了四根大蒜..老闆說:15元...

哇哩勒...有這麼貴哦. ..我臉皮很薄不好意思說:那不要了. 只得乖乖付錢..

下次要記得先問一下一斤多少錢才能挑菜..不是吃不起啦..只是~~可以等便宜了再吃..

我家的午餐~~

又某一天~~

把前一天沒吃完的蒜泥白肉或松板豬..拿來炒青龍...又是一道勤儉菜...

我們的午餐~~

有一盤是..還有一道...

扣掉那些肉.我們吃的都是菜ㄟ .. 粉素說....

今天初一....老ㄟ阿...今ㄚ日吃菜哦......(很冷~~不好笑~)

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