每到冬季，許多人就會出現凍手，腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。這是什麼原因導致呢？凍瘡是冬季一種特別常見的病，此病好發於手指、足趾、手足背、足跟以及耳鼻等皮膚脂肪簿抗寒能力差的部位。

凍瘡不會「遺傳」，只是「習慣性凍瘡」

患有凍瘡後，可導致局部組織血管產生一種叫免疫複合物質，這種物質不易被機體吞噬細胞完全吞噬，會殘留於局部組織血管中，來年冬季可再作用於局部時，與殘留的免疫複合物相互作用，形成局部免疫反應從而誘發凍瘡。因此，凍瘡可連續數年在某一部位反覆發作，這種被人們稱為「習慣性凍瘡」。

長凍瘡該怎麼辦？

手部、腳部有凍瘡

對於手腳部位的凍瘡，可以用橄欖油等植物油外塗並按摩，可緩解癥狀。每天塗抹2-3次。

耳部長凍瘡

耳朵被凍傷，用生薑熬湯，直接塗抹在患處。堅持塗抹即可。

啤酒緩解凍瘡

溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘左右，便可緩解因凍瘡帶來的痛苦。因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、和促進生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可幫助預防凍瘡。

大蒜預防凍瘡

如何預防凍瘡呢？

將紫皮蒜搗爛成泥，將蒜泥敷在生過凍瘡的部位，用紗布包紮，24小時後洗凈，隔2日搗蒜再敷，一般敷3次即可預防凍瘡。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發生。這種方法只適合凍瘡沒有破潰時使用。凍瘡破潰，及時到醫院做清創處理。平時生活中應注意避免感染。

但是最重要的還是鍛煉身體，加強體質，入冬前要加強耐寒鍛煉。其次對於容易患凍瘡部位的皮膚進行保護，及時採取防寒保暖措施，出門時佩戴口罩、手套等防寒用具，鞋襪應選寬大保暖。每晚睡覺前用熱水跑腳。改善和促進局部血液循環。

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