日本人為什麼喜歡到處亂睡？
原標題：日本人為什麼喜歡到處亂睡？
冬天來啦，又到了冬眠的季節。
人們總是能為犯困找到各種理由（借口），
春困秋乏冬眠夏打盹，
一年四季無縫銜接，
吃飽就睡，人生快事。
然而日本人民才是把打盹做到了極致。
無論在地鐵、辦公室、咖啡館還是地下通道，
不管站著坐著蹲著，
11區的男女老少都能神態自若地眯一會，
和平日勤奮刻苦的形象全然不同。
那麼，這種「日本眯」是為什麼呢?
日本人最常見的狀態之一，
就是以雙手交疊的姿勢小憩。
一臉放鬆的睡相，
是日本人對國家治安的信任，
醒來後，錢包和手機都完好地在你身邊。
「日本眯」不能和懶惰畫上等號，
它甚至被視為一種勤奮、可靠的標誌，帶來升職機會。
日本人不睡覺，每個日本人都這樣說。
但這當然不是真的，
日本人的睡眠藝術，
是一種有趣的文化現象和社會學說法。
「日本人不是在睡覺，也不叫『打瞌睡』，他們在『居眠』。」
在地鐵、公園和咖啡館等公共場所中，
日本人除了看書，
最常見的狀態就是以雙手交疊的姿勢小憩。
就算自己靠在陌生人肩上還淌著口水，
雙方也都並不在意。
日劇里也經常看到，
身著筆挺西裝的白領們在電車裡毫無顧忌地打盹。
居眠
「居」意味著「當下、在場」，「眠」就是睡覺。翻譯過來，大意就是「睡在當下」，指在「工作間隙短暫睡眠」。
英國攝影師Adrian Storey拍攝的作品《讓詩人哭著睡去》，記錄了日本東京街頭上睡去的人。他們也許是疲憊不堪，也許是喝多醉倒，真實反映了日本人的壓力和無奈。
日本人喜歡在廁所偷偷做的事：眯一會兒!!!
最早是在上世紀80年代，那時日本正經歷泡沫經濟的頂峰，一個非常特殊的投機性繁榮階段。人們的日常生活繁忙充實，工作和聚會填滿了行程安排表，沒有時間騰出來睡覺。
削減了夜間睡眠的日本人，在電車和地鐵上得到了「溫柔相待」。他們從不壓抑自己的困意，隨時隨地入睡。
誕生了「過勞死」一詞的日本，至今保持著高強度的國民工作節奏。人們經常聽到一種論調：「日本公司職員的本職就是要比社長早上班，比社長晚下班，至於在辦公室里是醒著還是睡著，都沒什麼關係。」
日本媒體人野島剛喜歡午休，但很難找到適合的場所，最後反而是在公司的衛生間里午休。日本的衛生間很乾凈，伴隨著舒緩的音樂，睡上一覺也無妨。有項「日本人在廁所偷偷做的事」調查顯示，很大一部分人會在廁所里眯會兒。
野島剛在《日本人的午覺》一文中說：「人在困的時候，無論是讀書還是寫稿，都完全沒有效率。只要睡上30分鐘，就會感覺自己得到了重生，工作起來也是效率倍增，就好像睡前和睡後有兩個不同的『野島剛』存在一樣神奇。」
日本上下班的路上，經常可以看到路人打盹補眠。
睡眠也可以搭載很多含義和觀念價值。
安心感也是日本人在公共場所入睡的理由之一。一臉放鬆的睡相是日本人對國家治安的信任，醒來後，錢包和手機都完好地在你身邊。此外，低分貝的安靜環境也為日本人眯上一會兒提供了完美的條件。
「如果在床上或榻榻米上睡覺被認為是懶惰行為，那麼為什麼在工作期間打盹不被認為是好逸惡勞呢?允許學生熬夜學習以至於第二天可能在課堂上犯困，這樣做有什麼意義呢?」
日本居眠文化的形成得益於三方面原因：晚睡傳統、早起偏好以及在公共場所入睡的適應能力。
人們往往認為，人類祖先遵循日出而作、日落而息的規律生活。但實際上，不管在日本還是其他地區，人們的睡眠習慣從來就不是單純的一件事。電燈發明之前，人們也會熬夜，聊天、飲酒，或者找些其他形式的樂子。
對於古代日本人，文人或年輕武士挑燈夜讀是一種優秀品德，即使學習效率可能不高，既消耗油燈，而且又容易犯困。另外，清晨早起被譽為一種美德，至少從儒家和佛家思想被引入日本後便是如此。中世紀以來，早起成為社會各階層的共同喜好，「晚睡早起」成為有文化有品德的象徵。
共寢也是日本人的睡眠習慣。在日本，父母和醫生都堅決主張與子女共寢直至學齡階段。他們的理由是：這樣可以給孩子更多的愛和安全感，不僅能消除他們的緊張情緒，還有助於塑造成人後的獨立人格。
或許正是這種文化習慣，讓日本成年人在他人面前毫無心理負擔地酣然入睡。許多日本人說，他們在有人陪伴時睡眠質量比獨處時更好。
「日本眯」並不能和懶惰畫上等號
「在日本人心目中，居眠不僅和夜晚的床上睡眠毫不相干，也與睡午覺有所區別。」
工作場所中的居眠就是一個很好的例證。原則上，員工工作時須態度專註、主動參與，此時睡覺會給人留下沒精打采、逃避責任的印象。然而，打盹也會被看作工作疲勞的結果。
在被動參加的冗長會議上，員工非常容易入睡。實際上，參加會議本身比會議取得的成果更加重要，曾有人調侃道：「我們日本人非常具有奧林匹克精神--重在參與。」
在日本國會，打盹成了參會禮節。
日本人認為，勤奮指長時間的盡全力工作，精疲力盡或者疾病纏身的情況下仍然參加會議的人，表現出的是勤奮態度、責任感和自我犧牲精神。
日本社會高度崇尚謙虛，
沒人會四處吹噓自己工作勤奮，
此時就需要採取某種套路獲得社會認可。
這樣看來，「日本眯」並不能和懶惰畫上等號。
相反，它是日本社會生活中不成文的特色，通過小憩的方式，讓自己暫時從任務中抽離放鬆，從而確保在工作中表現出更專業的一面。
所以，日本人不是在睡覺，也並非在打瞌睡，他們在居眠。
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