一旦飯後出現3種跡象,十有八九是胃癌,最好去醫院檢查一下!
中醫講:內傷脾胃,百病由生;十人九胃病。
可見,胃不好,已經成為了現代人的通病!
研究顯示,全球每年新發胃癌有40%以上發生在中國,而且85%以上的胃癌患者被確診時已經到了中晚期,其五年生存率迅速將到20%以下。
大量實驗即臨床顯示,胃癌多與這4種因素有關:
1、地域環境及飲食生活因素
2、幽門螺桿菌感染
3、癌前病變
4、遺傳和基因
一旦飯後出現3種跡象,十有八九是胃癌,最好去醫院檢查一下!
表現一:飯後腹脹
上腹部不適,是胃癌最常見的初發癥狀,主要表現為進食後有飽脹感,甚至在只吃了少量的食物後,你也會感到異常的飽。
經常反覆發作,但持續時間並不長,癥狀也不是很劇烈,容易被人誤以為是消化不良或胃炎,因此被忽視。
表現二:飯後黑便
食物在經過消化吸收後,排出體外,我們可以通過便便的顏色來判斷病情。
一般來講,長期出現黑便,往往提示腫瘤已經發生,胃癌也是如此。
因為胃癌會導致消化道或者小腸出血,由於紅細胞被破壞,血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵,就會使患者糞便呈現黑色。
表現三:飯後噁心嘔吐
進食以後,除了會出現上面所講的腹脹以外,胃部有問題的人,通常還會伴隨著噁心、嘔吐、或者嘔血這些癥狀。
如果在肚臍上或者心口的地方可以摸到硬塊,那麼很有可能是患了胃癌。
醫生直言 :這4類人群,需要做胃鏡檢查!
1、40歲以上人群(尤其是男性)
如果在近期內,出現包括上腹疼痛、腹脹等上腹部癥狀者,或者原有的上腹部癥狀程度、性質和規律發生變化,要注意及時就診,進行胃鏡檢查。
2、近親有胃病人群
自己的親戚家屬中,有人患有胃癌的話,如果發現有上腹不適者,更應該及時就診。
3、有不良生活習慣人群
包括長期吸煙、飲酒、飲食無度者,也應該重視胃鏡檢查。
4、常拉黑便人群
如果長期出現黑便,要檢查是否患有無痛性胃潰瘍,早發現、早治療可避免癌變。
養胃謹記:多喝二水,多吃二黃,常按二處,記住2個字
多喝二水:
1、 紅棗茶
紅棗含有豐富的鈣、磷、鐵,還含有多種維生素,具有健脾胃、補氣血的功效,同時,對缺鐵性貧血有較好的防治效果。
胃不好的人,平時可以將紅棗切碎,加入姜和鹽用大火煮開後,放入紅糖。這樣有健脾胃,補氣血的作用,尤其適合女性食用。
2、蒲公英黑苦蕎茶
蒲公英入胃經,有很好的養胃效果,可以清胃熱、消胃炎,治胃痛,對幽門螺桿菌也有抑制作用。
古醫書中就有記載,蒲公英對胃病有效,清代《外科證治全生集》中這樣寫道:「蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。」
而現代研究發現,它既能殺滅抑制幽門螺桿菌,又能修補胃黏膜的損傷。經常食用蒲公英,可以改善胃炎、胃潰瘍。
《本草綱木》記載,黑苦蕎,降氣寬腸磨積滯, 消熱腫風痛,除白濁血滯, 脾積泄瀉。
黑苦蕎,能消積, 有益氣力、降氣寬腸健胃的作用。
其與蒲公英搭配,製成蒲公英黑苦蕎茶,對於養胃、消積、胃脘痛,有很好的效果。
多吃二黃:
1、黃小米
小米富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分,有健脾和中、清虛熱的功效。
在古代,小米被稱為「粟」,屬於一種穀類植物,對身體具有諸多保健功效。
2、南瓜
南瓜:性溫,味甘,入脾、胃二經;
能補中益氣、消炎殺菌、止痛,特別適合脾胃虛弱、營養不良的人群。
另外,南瓜中富含維生素A,可保護胃粘膜,避免胃進一步受損、加速胃粘膜的修復。
常按二處:
1、揉腹
經常揉腹,有利於改善便秘,對防治胃部疾病、疏脈經絡有很大的作用。
睡前也可揉腹,這樣更有助於消化,還能促進睡眠,有利於身體健康。
2、按穴
足三里穴,是胃經穴位,常按此穴能促進胃部調節,增強胃腸的蠕動,促進消化酶的活力,並增強食慾。
臨床上,按摩此穴用來治療急慢性胃腸炎、十二指腸潰瘍、胃下垂等胃部疾病。
記住2個字:
1、查
很多人有胃病不重視,認為胃病是小病。
事實上胃癌的發病有四個階段:慢性胃炎--萎縮性胃炎--腸上皮化生--胃癌。
所以,患有胃病一定要及時重視,尤其患有以上幾種胃病的人要定期治療,定期篩查。
2、忌
熬夜
睡眠不足,會削減胃的屏障自保能力,大大增加患胃潰瘍的機會。
充足的睡眠,對胃不好的人,是修復胃的一劑天然的良藥。
因此,胃不好的人,平時一定要規律睡眠,減少熬夜晚睡的機會。
腌食
腌制食物,含有一定的硝酸鹽。
在胃內環境或細菌的作用下,會產生化合物亞硝胺,這是一種強致癌物,會導致胃癌的發生。
燙食
很多人,都喜歡吃熱氣騰騰的食物,感覺入口特別爽。
殊不知,吃燙食,最傷害的就是我們的胃黏膜。。
胃的第一道保護屏障就是胃粘膜,而我們吃燙的食物,最傷害我們的胃粘膜。
因為,胃承受的最高溫度是60℃左右,長期食用燙的食物,會導致胃粘膜的損傷,誘發癌症的發生。
抑鬱
一個人,如果長期處於抑鬱、暴躁、悲傷的狀態下,會導致神經紊亂,加速胃酸分泌,使胃粘膜缺血,形成胃病。
所以,為了腸胃健康,也為了身體健康,日常生活中,一定要學會釋放壓力,多嘗試傾訴和歡笑。
酒精
酒中的有毒有害物質,像乙醇,首先刺激的就是我們的胃粘膜。
長期大量飲酒,會導致胃粘膜壞死甚至脫落,導致胃潰瘍,胃黏膜糜爛等疾病,嚴重的就是胃癌。
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