做了30年廚師爺爺,親傳15道家常魚湯做法,步驟簡單一學就會!
黃魚湯
用料
黃魚姜蒜蔥
黃魚湯的做法
準備材料。
黃魚處理乾淨,瀝干水分。姜切薑片,蒜去皮拍扁,蔥切蔥花。
黃魚煎至兩面金黃,加黃酒、少許鹽、薑片、蒜和水一起煮開。
蓋上鍋蓋燜煮8-10分鐘,加辣醬、味精調味。
出鍋前撒蔥花。
普羅旺斯魚湯
用料
鱸魚一條西紅柿一個青椒一隻大洋蔥半個芹菜一些豆腐半塊蒜瓣,小紅椒,檸檬片鹽,胡椒粉,羅勒碎,料酒,番茄醬
普羅旺斯魚湯的做法
鱸魚洗凈斬大塊~加鹽,黑胡椒,干羅勒碎,料酒拌勻~
各種材料各種切,切的很隨意哈~
下黃油煎魚塊,煎第一面的時候放蒜蓉,洋蔥末,然後翻過來一邊吸收香味一邊煎另一面~煎好後放入砂鍋開始煲~(這步忘拍照了。。。)
煎鍋繼續下黃油,炒番茄~然後加番茄醬,煮成醬汁後放入水開的砂鍋一起煲~差不多的時候放入芹菜,豆腐(這個是偶自創滴。。。太愛豆腐了。。。)
如果是個華麗麗的出場,我會再放檸檬片和新鮮羅勒,可惜檸檬忘了放了,新鮮羅勒木牛。。。就醬紫~好吃就行!
鰻魚湯
用料
海鰻芹菜生薑蔥鹽味精胡椒粉黃酒生粉
鰻魚湯的做法
鰻魚去骨切條,放入蔥薑黃酒,少許鹽和味精腌一下
腌制完的魚肉用生粉拍一下
鍋內放底油,入蔥姜熗鍋,將鰻魚大骨稍煎一下,加黃酒稍許,下開水滾兩三分鐘。
下鰻魚肉,滑散。加入芹菜粒。開大火等湯變白,調味,關火。
上桌前撒點胡椒粉。OK
帶魚湯
用料
帶魚食用油開水蔥花鹽薑片
帶魚湯的做法
熱鍋下一點點油~油太多會使得湯水太油膩~放進收拾乾淨的帶魚和幾片薑片~煎煮一下~倒入開水蓋上鍋蓋~加熱至帶魚起泡泡翻滾起
來了即可撒上蔥花下鹽調味~裝盤上桌~
用薑片去腥~用蔥花平衡酸鹼性~
越是簡單的食材越能吃出食物的原汁原味~
冬瓜鯽魚湯
用料
鯽魚1條冬瓜1塊香蔥適量姜適量鹽適量胡椒粉適量
冬瓜鯽魚湯的做法
鯽魚開膛去雜(可以有勞賣魚的店家),洗凈,用廚房紙吸干表面的水分;冬瓜去皮切片,姜切片,蔥切段備用。
鍋燒熱,倒油燒熱後放入鯽魚煎至兩面上色定型。把蔥姜放入爆香, 倒入足量開水,大火煮10分鐘。
再放入冬瓜繼續煮10分鐘左右,最後調入鹽和白鬍椒粉略煮即可起鍋。
金針菇鯽魚湯
食材:一條鯽魚、250克金針菇、10粒枸杞子、若干大蔥、小蔥、姜
做法:
1)鯽魚去腮開膛收拾乾淨,在兩側魚身都用刀劃3個口子。
2)下油鍋煎至兩面金黃色取出備用。
3)把魚放入砂鍋或湯鍋內,加入適量的水,最少要沒過魚身。加入料酒、鹽、蔥段、薑片。開大火加蓋煮。
4)等開鍋加入枸杞子,換小火煮20分鐘。
5)加入金針菇。6)5分鐘後即可出鍋,撒入小蔥末裝扮,美味完成。
蘿蔔絲鯽魚湯
食材:1條河鯽魚、半個蘿蔔、適量油、2片姜、數根蔥、適量鹽、1勺黃酒、1小勺剁椒、少許雞精
做法:
1)油鍋中入薑片,放洗凈瀝干水的鯽魚。
2)煎至2面稍黃。
3)加黃酒,水沒過魚大火煮沸至湯白(約5分鐘)。
4)加切好的蘿蔔絲,鹽,胡椒粉,雞精煮沸,最後放剁椒,撒上蔥段。
酸湯魚
用料:草魚1條、油適量、鹽適量、酸菜250ml、姜適量、料酒適量、蔥適量、白玉菇適量、泡椒適量、木姜子油適量、泡姜適量、雞蛋清1個、生粉適量、黃燈籠辣醬適量、白醋適量
做法:
1.首先將白玉菇去根,酸菜切塊,泡姜切片,姜切片,蔥白切段,將草魚剝開,魚骨砍成塊,魚頭砍成塊,魚肉切斜片。
2.準備好魚片,加入適量料酒、雞蛋清、兩勺生粉。
3.鍋中倒入油,下入黃燈籠辣醬,翻炒數秒,下入酸菜和泡姜,煸炒出香味時,倒入部分魚骨,翻炒片刻。
4.然後倒入小半鍋清水,大火煮開,轉小火煮一個小時。
5.準備好一個碗和一個密漏,將煮好的魚骨湯隔著密漏,倒入碗中,留湯汁備用。
6.鍋中倒入油,下入泡椒、薑片、部分蔥段,翻炒至有香味時,加入剩餘的魚骨,炒至變色後。
7.再倒入湯底,加半勺鹽,煮開後,加入白玉菇,滴少量白醋,大火煮三分鐘,待白玉菇熟透後,下入魚片,煮三分鐘。
8.然後加入木姜子油、蔥段,拌勻,就大功告成啦。
酸菜魚
用料:草魚一條2斤左右、魚酸菜1袋、蒜1頭、泡椒(野山椒)5個、花椒適量、姜適量、干紅椒適量、白芝麻適量、小蔥適量、雞精適量、鹽適量、生粉適量、料酒適量、油適量、白開水一壺
做法:
1.草魚,把魚頭和魚排剔出,魚肉片成魚片,魚片不要太薄,大概1.5厘米左右,魚骨和魚片分別撒上鹽,抓勻,靜置15分鐘。
2.酸菜用水浸泡沖洗多遍,把酸菜切成你想要的任何大小,切好後最好再用清水浸泡清洗一遍。
3.姜,蒜切片備用(蒜片用的時候要分三個階段使用,不要一次用完),野山椒用水沖洗一下。(用指甲掐破表皮,以免炒香的時候受熱爆炸)
4.把酸菜撈出擠干水分,鍋里燒熱油,放入一半花椒,炸香後撈出花椒不要。
5.鍋內放入一半蒜片,薑片及野山椒爆香,繼續放入酸菜炒香。(可以多炒一會,讓葉子看上去有些發白的感覺最好)
6.炒酸菜的同時,在魚骨及魚片中倒入料酒抓勻,抓勻後的魚骨魚片中再倒入生粉抓勻。(在炒酸菜的同時進行哦,可以一手炒菜一手抓魚片)
7.抓勻後的魚片呈這樣的狀態。在炒好的酸菜中加入開水。(記住必須要是開水)
8.把魚頭魚骨先放入鍋內煮開。(大概煮兩分鐘即可)
9.在煮開的湯鍋里放入雞精,然後把魚片攤開一片一片放在酸菜魚湯表面。(整個過程要快,以免先放的魚片太老,後放的還太嫩)
10.把全部魚片迅速放好,用鍋鏟輕輕地把魚片往魚湯里壓一壓,記住不是用鍋鏟翻炒,魚片全部變色後就可以關火,出鍋。
11.把魚湯整鍋倒出在大盆或大鍋內,表面撒上小蔥,生蒜片,一把白芝麻,一半的紅辣椒。
12.用另一個乾淨的鍋燒熱油,油要稍多一些,炸香花椒後撈出。
13.花椒油里加入剩下的紅椒和蒜片,爆香,油一定要燒熱,火不要太大,以免把干紅椒和蒜片炸焦。
14.把燒熱的油迅速倒入剛才的魚湯,美味的酸菜魚就算是完成了。
酸湯黃骨魚
黃骨魚6條 / 西紅柿2個
鹽1小勺 / 胡椒粉 / 陳醋少許
植物油 / 小蔥少許/ 生薑1小塊
1.西紅柿切瓣備用,生薑切片
2.炒鍋燒熱,放少許油潤一下鍋,再放入略多一點的油,然後放入薑片煸香,這一步做到位了,魚就不會粘鍋
3.薑片煸香以後放入魚,小火煎制,一面煎好以後翻面繼續煎一會兒
4.加適量的水,蓋上蓋子燒開轉中火
5.魚煮幾分鐘以後湯汁變濃了放入西紅柿蓋上蓋子再煮2-3分鐘
6.加少許胡椒粉、鹽調味
7.出鍋前滴入少許陳醋提鮮,裝碗之後加入蔥花或者青蒜點綴即可
鮮菌奶白鯽魚湯
鯽魚2條 / 時令鮮菌750g/ 鹽5g
薑片 / 蔥段 / 白鬍椒粉5g
1.鍋子燒熱後,倒油,燒至九成熱時,下鯽魚(鯽魚提前用廚房紙擦乾水份)煎
2. 煎的時候,不要心急翻動,用鏟子輕輕推動,如果鯽魚能跟著鏟子動了,證明可以翻面了。翻面再煎時,下入薑片,煎2分鐘
3.放入所以菌類,倒入開水,加一半白鬍椒,蓋上蓋,大火滾15分鐘
4.15分鐘後,調入另一半白鬍椒和鹽攪勻即可出鍋
小貼士:
1.煎魚的時候,一定要把空鍋燒到很燙時,再放油,油熱後,再下魚煎,這樣可以做到生物防粘,魚皮也不容易破了。
2.留一半白鬍椒最後加,是因為白鬍椒如果煮久了,香味會消失,先加一部分去腥味,最後加剩下的增香。
薑絲鯽魚湯
鮮魚塊300g / 薑絲10g / 枸杞10g
蔥花少許 / 鹽1/2小匙 / 雞粉1/2小匙
米酒1小匙 / 胡椒粉少許 / 香油---少許
1.取一湯鍋,加入800㏄的水煮滾後放入鮮魚塊、薑絲、枸杞,煮至再度滾沸後轉小火,續煮約10分鐘
2.於作法1的鍋中加入所有調味料拌勻,起鍋前撒上蔥花即可。
蓮藕魚湯
草魚半條 / 蓮藕200g
海帶結100g / 蔥姜適量 / 鹽
1.將草魚去內臟,去鱗後切大塊,鍋中放入少許油煎至兩面黃
2.將煎好的魚放入砂鍋中,加入蔥段和薑片,大火煮開後中小火煲40分鐘
3.40分鐘後放入去皮切塊的蓮藕,再燉15分鐘,然後加入海帶燉10分鐘
4.接著放入枸杞煮10分鐘,出鍋前加入適量的鹽調味即可
砂鍋魚頭
花鰱魚頭1000g / 滷水豆腐500g
乾粉絲150g / 鮮平菇500g
冬筍100g / 塔菜250g
1.先將魚頭、豆腐、豌豆粉絲、平菇、冬筍加蔥姜及調味品一起用中火燉30分鐘
2.投入塔菜稍煮即可(喜歡辣食者可同時放入干辣椒一起燉)
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