加班熬夜身體越來越差？少喝咖啡多喝「它」，養肝護肝，加班不愁

隨著年底將近，很多公司都會發布一些新的任務來沖沖年底的業績，而這個時候我們的腦海裡面都被兩個詞所佔據，而它就是「加班」。「上頭有新任務的到來，而且要在明天之內完成，今天就辛苦大家晚上加點班了」，「馬上要到年底了，是時候去沖一衝我們的業績了，所以這幾天大家可能要辛苦點了！」

伴隨著加班而來的就是經常的熬夜，但是每個人一想到這些，首先心神就敗下陣來。而且熬夜加班經常伴隨著疲勞、睡眠質量的降低。而且為了熬夜加班的效率，很多人都會在加班的時候吃點高營養的食品或者是來一杯咖啡，而這樣的生活節奏則很容易導致體內酸鹼平衡，就容易上火。

很多人為了緩解這個現象，會去喝一些下火的飲品。而還有人則會在裡面加一些枸杞來搭配，以尋求更好的作用。而對於這些下火的飲品來說，茶，倒是一個不錯的選擇！但是有一點值得我們去注意，不是任何種類的茶都可以達到這個效果，甚至有些茶飲還會起到相反的作用。而有部分純天然的茶則對此有很好的作用，而它就是「霉茶」。

說到霉茶可能有部分人感到疑惑，還有叫「霉茶」的茶嗎？茶都發霉了，還怎麼喝。其實不然，它的原名叫「莓茶」，而之所以叫它霉茶，是因為由於它生長在海拔較高的高山之上，在它的表面附有一層純天然的白色物質，所以從外觀看來有點像發霉的樣子。而莓茶的獨特生長環境，使得它的生長不僅天然無污染，而且內含十分豐富的礦物質以及人體需要的各類微量元素。

人體長期熬夜沒有好好的休息，從而影響肝功能的作用降低，而導致體內酸鹼的不平衡。而「莓茶」內含有天然的礦物質以及一種化合物，能夠去保護你的肝臟，養肝護肝！增強肝的解讀能力。並提升人體的抵抗能力，從而達到降火的功效。而且「莓茶」除了清熱護肝功效以外，它還能幫助人體的消化，對於女性朋友來說還有著保養皮膚，美容潤膚的奇特效果哦

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