孕期多吃核桃有助於胎兒腦部發育，來看看你吃對了沒

吳女士跟老公是朋友介紹相識的，倆人長久接觸後，雙方都覺得挺合的來的，所以就試著在交往了，在一起後，倆人相處的很愉快，而且感情也特別好，由於倆人認識的時候都已經30幾歲了，所以倆人在心裡確定對方是值得在一起一輩子的人後，就選擇了結婚，從相識到結婚只用了半年多的時間。

吳女士已經30多歲了，她想在婚後能儘快的要孩子，心裡擔心晚一點要孩子，到時候身體會受不住，老公也很贊成吳女士的想法，倆人結婚後就開始備孕，平時生活中對懷孕不利的事情，夫妻倆都儘力改掉了，皇天不負有心人，吳女士成功的懷上了寶寶。

夫妻倆都沒想到會很順利的就懷了，為此高興極了，婆婆就更高興了，為此硬要過來專門照顧吳女士的飲食起居。

自從婆婆來了後，婆婆就要求吳女士每天都要吃核桃，尤其是孕前期時，婆婆要求吳女士天天要吃，這誰受得了呀！而且吳女士原本就不愛吃核桃，有一次，吳女士實在不想吃婆婆準備的核桃，心想這一天不吃也不要緊，結果被婆婆教育了好久，婆婆說孕期多吃核桃有助於胎兒的腦部發育，可以讓寶寶得更變聰明。

婆婆不僅要求吳女士吃核桃，對她吃核桃的的時間也有要求，婆婆說醫生說在早上10點或是下午3點左右吃是最好的，這樣人體更容易吸收。

吳女士也知道婆婆是為了孩子好，所以也沒多說什麼，盡量都按照婆婆的意思做。

多吃核桃確實有助於胎兒的腦部發育，增長其智力，胎兒腦部發育從懷孕的第三個月開始，若想要孩子更聰慧，可以從懷孕第3個月開始吃核桃，但沒必要可刻意去吃，保證每次3個，一天2次就行。

【本文由「千金芳」新媒體獨家原創，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載、複製】

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