寶寶為什麼比同齡人低？和你經常做這4件事脫不了關係

晴嵐和老公的身高都不算很高，所以總擔心寶寶日後的個頭會「低人一等」，為了不讓寶寶出現這樣的現象，因此家中各種各樣補鈣的營養品從來沒有斷過。可她發現雖然讓寶寶吃了這些營養品，但是身高還是比同齡人的低，這讓她很是不解，於是就帶著寶寶去醫院檢查，醫生得知她給寶寶的這種吃法後，就告訴她寶寶的身高發育也有規律，要是按照大人的意願給寶寶瞎補充營養，反而會適得其反。現在很多家長為了寶寶的身高，花費了很多的心思，但要是做不對這些事情，再多的營養品估計都不起作用。

1、吃得過飽

我們經常在生活中見到這樣的場景，很多老人帶寶寶的時候，因為擔心寶寶吃不飽，影響個頭，也影響體型，為此會讓寶寶多吃一點飯，有時寶寶不吃了，還會在身後追著喂他吃。有專家表示，這樣的做法反而不利寶寶的身高發育，人在飢餓的時候，腦垂體會刺激分泌更多的生長素，但要是寶寶吃的過多，會影響生長激素的分泌，間接地影響寶寶的身高。在此也提醒家長們，營養過剩有的時候還會讓寶寶的性發育提前，因此給寶寶的飲食一定要適量。

2、過量的補充鈣

我們都知道鈣是身高發育的重要來源之一，很多家長為了寶寶的身高，會給寶寶買各種各樣的補鈣營養品，然而這樣的做法反而對寶寶的發育不好，因為過多的攝入鈣元素，會造成營養過剩或者過多，可能會讓寶寶的骨骺線提前閉合，自然對寶寶的身高發育造成影響。而且有的寶寶根本吸收不了這些物質，這樣只會讓他發育更遲緩。

3、宅在家裡

為了寶寶大腦更好的發育，很多寶媽會經常的給寶寶買一些玩具，而寶寶又天生的愛探索，因此得到玩具後，會經常的坐著玩，有的時候一玩就是一上午，甚至一天都宅在家裡，長時間的宅在家裡久坐不動，會影響寶寶身體的大運動發育，而大運動會刺激寶寶骨關節的拉扯，分泌生長激素，如果寶寶長時間的宅子家裡不刺激骨關節，會對寶寶的身高發育非常的不利。

4、長期不運動

現在很多3歲的寶寶，對電子產品的玩法，基本都是無師自通，而且不管是吃飯還是休息的時候，都會抱著。周末的時間基本也和電子產品為伴，因此會缺少運動，而運動是寶寶身高發育最好的幫手，如果寶寶長時間的不運動，會影響他體內生長激素的分泌，這對寶寶的身高肯定也沒有幫助。

不想讓寶寶矮人一頭，家長就要避開以上的4件事情。

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