女生如何在半年內變得又瘦又美，注意這12個小細節，顏值會變高

《文章內容小編靈感創作，素材圖片源於網路，希望你們喜歡》

導語：好身材和高顏值，相信女孩子都會很喜歡把，畢竟誰都希望自己越來越美，這樣不僅自己看著舒服，女孩子都希望在愛的人面前展示最好的自己，除此之外氣質好形象佳很多行業也是要求的，加上自己有實力，不管是生活中還是工作上面都會招人喜歡的，那麼怎麼可以變美又可以擁有好身材呢？下面小編給大家分享女生如何在半年內變得又瘦又美，注意這12個小細節，顏值會變高！

一：關於身材

1.身材重要氣質也是非常重要的，所以平時不要弓腰駝背，這樣會讓你看起來沒氣質，坐著和站著的時候都要挺直背部。

2.為了你擁有好看的腿型，避免二郎腿吧，會讓你看起來很沒有氣質，同時經常蹺二郎腿容易腿部血液循環不暢，很容易腿變粗。

3.養成早晚稱體重的習慣，家裡準備一台稱，放在指定的位置，每天稱一下，這樣會控制你的體重，如果一周之內體重上升超過兩斤，要學會反思控制自己的飲食了。

4.每天早上喝一杯溫開水後吃早晨，養成習慣你會發現你的腸胃和身材都不會太差，也不會有便秘的煩惱。

5.平時多注意按摩，不管是臉部還是腿部或者肚子，會讓你的身材看起來有型。

6.管住自己的嘴巴，不要亂吃，長期堅持你會發現良好的飲食習慣會讓你身材保持的很好。

二：關於皮膚

1：每天喝足白開水，保證2500ml左右，每天一個番茄或者一杯自治檸檬水，你會發現皮膚白的很簡單。

2.做好防晒，不管是什麼季節還是什麼天氣，長期堅持你會發現你的皮膚依然白皙，也不曾有皺紋的痕迹。

3.面膜不要頻繁的使用，護膚品也一樣，並不是越多越好，一周3次補水面膜是非常好的選擇，會讓你的皮膚水潤，延緩衰老，不固安什麼季節，如果你能堅持一周3次面膜，那麼你的皮膚肯定不會太差。

4.少吃甜食，辣的食物，油膩的食物，這些會讓你痘痘反覆長，黑色素不捨得原理你，水煮清蒸或者炒菜是最佳的選擇。

5.護膚的時候記得按摩下臉部，一定不要忽略眼部的保養，眼霜可以用臉部，但是面霜不要用在眼部哦！

6.皮膚白皙是咱們每個人都追求的，但是不要為了所謂的白而過度美白，肚子部位的皮膚就是你能達到最白的點，所以沒有肌膚問題，皮膚健康就是最好的。

女生如何在半年內變得又瘦又美，注意這12個小細節，顏值會變高！好看身材好都是咱們想要的，其實也沒有那麼難，只要大家養成習慣，並且可以堅持下去，那麼你會優雅美的一輩子。如果你也想變美么關注我吧！後面會持續更新更多時尚資訊。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！