瑜伽是一面鏡子，讓我們由內而外看清自己
瑜伽
12-13
在瑜伽里，會倒立不牛，會劈叉也不牛
瑜伽不是會劈叉，會倒立，會把腳放頭上
瑜伽真正帶給我們的是
前屈的謙卑，扭轉的釋懷
站式的力量，倒立的勇氣
還有平衡的寧靜
瑜伽是感恩，是放下，是包容，是寬恕
是沉浮當下，是接受，是全然的聆聽…
在瑜伽路上，不著急，慢慢來…
※瑜伽的世界，給了女人最大的安全感和最強的生命力
※瑜伽那點事：如中藥般，需慢慢調理，方可延年益壽
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