孕期飲食如果過好又過量，那這些後果，准媽媽你承擔得起嗎？

懷孕後女人在生活質量上會有一個質的飛躍，整天大魚大肉的不說，水果更是想吃多少有多少，尤其是你的婆婆和媽媽，會整天因為吃什麼和你爭得不可開交，就怕你虧待自己和肚子里的寶寶。准媽媽在飲食上提高質量是好事，但如果整天吃的過量，吃的過好，那這些後果你承擔得起嗎？

一、肥胖症

孕婦如果整天大魚大肉勢必會營養過剩，而營養過剩最直接的結果就是導致體重增長過快。而發胖就是營養過剩的一個最為直接的表現，發胖不僅會影響孕婦的身形，還會影響到寶寶的健康，可能寶寶一生下來就有肥胖症。

二、高血壓綜合征

如果孕婦在懷孕期間營養過剩，還有可能會導致患妊娠高血壓綜合征。這是因為孕婦處在懷孕期間營養過剩就會導致血壓升高，不要覺得這些話是危言聳聽。要知道，每年都有200萬人的孕婦患這種病，這種病的發病率高達10%。

三、妊娠糖尿病

如果孕婦處在懷孕期間營養過剩，還有可能會患妊娠糖尿病。這是因為孕婦在懷孕期間糖分攝入過多，但是身體沒有這麼多的胰島素來促進這些糖分的代謝，所以很容易患糖尿病。如果病情沒有得到及時控制的話，很有可能會導致孕婦在生產時難產。

四、產後肥胖

產後肥胖是很多產婦最擔心的問題，這是因為在懷孕期間吃的過多營養過剩導致的。一般如果生產完之後身材極度發胖的話，很難恢復到生產之前的狀態，如果想要恢復到生產之前的身形的話，就要花費很多的時間去減肥。

五、巨大兒

如果孕婦在懷孕期間攝入的營養過剩，可能會導致懷巨大兒易難產，營養攝入過多就會導致胎兒的個頭比較大，出生之後就被稱為巨大兒。除此之外，如果嬰兒的頭比較大的話還有可能會有胎膜早破，以及胎位不正的風險，對於生產是十分不利的。

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