孕婦們這些習慣不要有，大人覺得沒什麼，但是對於胎寶寶不好

女性孕育一個新生命真的是很不容易的，一不小心胎兒可能就會出現大危險。前段時間閨蜜去醫院做檢查，醫生說孩子有點臍帶繞頸現象。好在後來隨著胎兒的活動，臍帶自行解開了，這才讓閨蜜放下心來。其實很多胎兒發生臍帶繞頸，都是由於孕婦的一些不良習慣所導致的。

所以對於那些有下面這些壞習慣的孕婦，為了孩子的健康著想，一定得趕緊改了，大人覺得沒什麼，但是對於胎寶寶不好。

1.運動太過於劇烈

有些孕婦懷孕以後是完全不做運動，而有的孕婦卻是運動太過於劇烈了。懷孕以後，孕婦的身體和以前大有不同，為了胎兒的安全，應該減少運動量，特別是那些過於劇烈的運動，更不應該做。過於激烈的運動也會讓肚子里的寶寶運動變頻繁，那這樣就會增加臍帶繞頸的幾率。所以孕期的確需要運動，但一定要注意運動適量。

2.經常處在嘈雜的環境中

很多女生在懷孕以前都是比較喜歡去一些KTV，酒吧或者是電影院的，在懷孕以後還是沒有改變生活習慣，仍然經常出入於這些地方。但是這些地方的環境氛圍都是特別嘈雜的，聲音大，空氣混濁，這很容易刺激到肚子里的寶寶，有些突然的巨響甚至會驚嚇到寶寶。寶寶受到刺激和驚嚇以後在肚子里就會變得躁動不安，這同樣會導致臍帶繞頸。

3.經常熬夜

熬夜特別容易傷身體，但還是有很多孕婦改不了這個壞習慣。熬夜看電視追劇或者是玩手機都是很多孕婦的日常狀態，但這其實對於胎兒的傷害很大。媽媽熬夜不睡覺，胎兒在肚子里也得不到好的休息，容易出現比較興奮的狀態，在肚子里動來動去。而這樣就很有可能讓臍帶繞住頸脖子。即使出於對自己的考慮，孕婦也不應該長期熬夜。

4.睡覺姿勢不對

懷孕後，也是在懷孕中後期，孕婦的睡姿對於寶寶的健康有很重要的影響。孕婦睡覺的姿勢應該採取比較放鬆自然的狀態，而且要注意不能壓迫影響到肚子，所以仰睡趴睡都是不可取的，側卧的姿勢相對來說更加安全。如果姿勢不對，胎兒在肚子里也就不舒服，很容易導致他們頻繁活動而引起臍帶繞頸。所以孕婦們要諮詢醫生，採用正確的睡姿睡覺。

女性們孕前自由自在，有一些上面說到的習慣也是很正常的。但是在孕後還要替胎兒著想，一些不好的習慣一定要及時改正。

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