常吃「茶油」有哪些好處？專家：美容養顏，抗衰老，炒菜還香！

茶油的原料來自於茶油樹，茶油樹結出果實需要13個月的時間，在原生態的地貌「集天地之靈氣，吸日月之精華」才孕育出來這種沒有農藥、污染，更加純正的天然食材。專家表示：茶油中的有益的微量元素就很多，不飽和脂肪酸是植物中包含量最多的，高達90%，而我們人體對於不飽和脂肪酸是不可或缺的，它能夠促進細胞正常的功能運作以及流動性、幫助降低體內膽固醇的含量 ，促進血液循環，增強免疫力，抑制衰老，加強記憶力等，用茶油做出來的飯菜也會有一種獨特的香味！

老年人食用茶油更是能夠有效抗衰老、舒經活血，預防高血壓、心血管疾病等功效。女性食用茶油則能夠有美容養顏、烏髮、保濕等作用。兒童食用茶油則是促進骨骼生長，還有腸胃舒暢等幫助。

對於茶油的吃法，茶油跟別的普通油不一樣的是，它可以直接食用，比如生油拌面，有治療便秘和疏通腸胃的作用。茶油燒菜，茶油的油煙很少，在做菜時候我們總是被油煙熏到眼睛，從而變成「黃臉婆」，告訴你個小訣竅，在煲湯的時候放一勺油，色香味俱全。

茶油這種天然的產物是肯定有好處的，但有的人喜歡拿它去跟什麼癥狀葯的效果去比，那還是算了吧!葯是針對你的病，而對應的解決辦法，而茶油是一種輔助作用，有病治病無病咱們就預防，總的來說，我吃著綠色健康的食物，總比垃圾「地溝油」的食品放心，健康不是靠某一個東西來維持，應該自己有健康的心態，良好的作息，適當的運動，才會更加健康！

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