為什麼去西藏旅遊會有「再臟也不要洗澡」的說法？洗了會怎樣？

為什麼去西藏旅遊會有「再臟也不要洗澡」的說法？洗了會怎樣？

現在很多人都喜歡去西藏旅遊，隨著去的人數的增加，慢慢的就有了一種說法，去西藏旅遊時再臟也不要洗澡，很多人都不明白這是為什麼？洗了會怎樣？

因為西藏的海拔很高，氣候變化快，氧氣非常少，再加上早晚的溫差很大。所以大家第一次去的時候會產生高反現象。而正是因為處於這種溫差很大的環境，所以非常容易感冒。感冒之後會產生一系列的問題，有時會造成肺部感染，威脅生命。而西藏每年都有一部分遊客，因為高反不得不離開，嚴重的有時會發生猝死。

不能洗澡這其實算是一種謠言，不是不能洗，而是盡量不要洗，控制洗澡的次數。因為剛進入高原時產生的高反現象，會使自身免疫力降低。如果這個時間段選擇洗澡的話，很容易傷風感冒，而使病情更加嚴重。更嚴重的情況是會產生肺部的水腫，那就要儘快就醫，儘早離開高海拔地區。

因為引發高原肺部水腫的就是感冒，而且它的初期階段和平常的感冒沒什麼不一樣，所以自己並不能發現什麼，但是等到中期的時候就會開始咳出血，甚至出現昏迷，所以一定要保護好自己。西藏的醫療條件並不發達，如果錯過了救治時間，極有可能產生不好的後果，所以要盡量減少洗澡次數。

有的人一下火車立馬就去洗了個澡，沒多久就會產生高原反應，因為洗澡會加速血液流動，剛剛進入高原的人來說還不適應這種環境，立馬洗澡的話是很危險的，應該需要適當的時間進行緩衝。另外，由於室內外的溫差很大。洗澡的時候一定要注意儘快洗完，保持身體乾燥之後儘快換上衣服，否則冷熱不平衡容易引起感冒，因為氣候的原因，在青藏地區發燒的話，還是很危險的。另外，不要做太劇烈的運動，出汗過多的話，會造成水分流失。

所以到了藏區正確的做法應該是，不論是採用哪種方法到達的，至少在前三天給身體一個適應的時間，不要洗澡。三天之後在身體逐漸接受高原環境之後，可以嘗試著洗溫水澡，不能洗熱水澡，因為洗熱水澡的耗氧量更大，會加劇高反現象。

所以要根據自己的身體狀況來調解自己洗澡的次數，在藏區旅遊的朋友，如果感覺到身體有異常的癥狀，一定要及時吃藥控制，不能馬虎大意。

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