飯後3種表現，說明胃可能「病的不輕」，堅持吃1物，養胃更長壽

胃是我們人體最重要的消化器官，當然也是很「嬌氣」的一個器官。儘管它平時有胃黏膜保護著，可是胃黏膜卻很脆弱，只要有些刺激堅硬的食物，就很容易損害胃黏膜，傷到胃部。因此，只要胃部出現了問題，

飯後如果經常感覺到肚子整天飽脹，食欲不振，胃口不好，常有噯氣不反酸，體重也隨之日漸減輕，面色也不好，尤其是中老年人，那可是有慢性胃炎，最常見的是慢性萎縮性胃炎或者是胃下垂。如果有這種情況，還是要及早的就醫，調養，以免胃病發生癌變。

飯後胃部出現有節律的疼痛或者有噁心、嘔吐、積食感，而且秋天容易頻繁發作，或者吃了堅硬刺激性的食物後就出現，那這很可能是胃潰瘍在作崇。

飯後腹瀉，吃完飯以後胃部反應比較明顯，在吃完飯以後的短時間內，一時有腹瀉的表現，一時又有便秘的表現，在腹瀉的時候，大便呈水樣，便秘時，黏液較多。或者是明明有便意，在蹲廁所的時候卻又便不出來，這就可能是胃部或者是腸道疾病。

我們都知道在胃不好的時候我們可以通過粥來進行適當的養胃，這是因為粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。好了，今天的分享就到這裡了，祝您身體健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！