被稱為「黃酮王」的莓茶是什麼茶？聽完醫生介紹，心裡有答案了！

黃山有毛峰，君山有銀針，西湖有龍井，而莓茶是產自於湖南張家界的一種特產，根據張家界的地理生長環境，生長出來的一種原生態綠色植物，據醫學專家闡述莓茶的價值很高，那麼到底有什麼價值呢？莓茶又可以稱之為「黃酮之王」，其黃銅含量在植物里目前是最高的，而且還富含有鈣、鐵、鋅、硒等人體不可或缺的微量元素。黃銅是很多中草藥的成分，能夠殺菌、提供人體免疫力、清熱解毒的作用，黃銅還能改善細胞通透性改善人體睡眠有很好的效果。

哪些人適合喝？

孕婦，在懷孕孕婦是最注重營養的，懷胎十月最注重的補充葉酸和鈣，莓茶鈣鈣和葉酸的的元素正好十分豐富，非常適合。

上班族，現在的工作環境大多數是跟電腦、手機打交道，長時間使用手機、電腦容易產生輻射，莓茶能夠有效減少輻射對人體的傷害，而且還能保護肝臟及功能。工作環境比較惡劣的，每天需要更有毒物質、有毒氣體打交道的工作者來說喝莓茶，能夠排出你吸入體內的有害物質，給你體內請了個「清潔工」。

哪些人不適合喝？

胃寒的人盡量少喝，莓茶本來偏寒性，喝了容易出現腹瀉腹痛的癥狀，胃潰瘍的人，喝莓茶會出現胃痛的情況，因為莓茶成分會刺激到你脆弱的胃部黏膜，從而加重病情。所以盡量少喝。

莓茶被譽為「土家神茶」，我們在沖泡飲用的時候，要用熱水沖泡，注意水量，沖泡時間不要太長，容易讓營養物質流失，影響口感，但我們在飲茶的時候要結合自己身體的情況而定，不適合的人就不要去冒險，身體畢竟是自己的，要注重身體的修養，身體的好壞也不是取決於一杯茶，要有良好的作息，堅持體育鍛煉等。

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