皮膚出現暗沉的原因是什麼？膚色暗沉怎麼辦？

原標題：皮膚出現暗沉的原因是什麼？膚色暗沉怎麼辦？

膚色暗沉怎麼辦？每個人都希望自己可以擁有白皙光滑的肌膚，但是，隨著現在生活壓力、空氣污染等因素，讓很多小仙女的肌膚問題層出不窮！

其中皮膚暗沉就是困擾女孩子的一大因素，不知道怎麼辦才好！皮膚暗沉看起來沒有光澤，毫無氣質可言，很影響人的心情！那你知道皮膚出現暗沉的原因是什麼嗎？膚色暗沉怎麼辦呢？快跟隨小編來了解下吧~倘若你還在為肌膚暗沉而煩惱，可以佳c k y y 1105

皮膚出現暗沉的原因是什麼？

1、生活作息不規律

分析：睡眠質量得不到保證，使腸胃功能下降，影響消化吸收，使得皮膚得不到充分的營養，使皮膚暗淡無光。

護膚方法：保證正常的作息時間或充足的睡眠。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝旺盛的時間。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

2、血液循環不良

分析：室內外溫差讓血液循環不順暢。

護膚方法：推拿和盆浴可以改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。面部推拿的紋路和基本方法是：

1、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。

2、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀推拿。

3、面肌鬆弛易朽邁，輕按、輕拍頰部肌肉可進步彈性。

3、紋理混亂

特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛

護膚方法：注意防止肌膚老化，做好防晒。

隔離紫外線要356天不打烊，即使是東天紫外線減少，但是對於肌膚的"殺傷力"依然存在，所以千萬不要疏忽了防晒。在盡情享受戶外樂趣同時，更要懂得時刻庇護自己的肌膚。

膚色暗沉怎麼辦？小妙招分享：

1、木耳紅棗湯

配料包括茯苓、淮山藥、白木耳(或黑木耳)、紅棗，煮熟後再加上些許冰糖，可當茶飲或是甜品。

紅棗營養豐富，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原，可增強皮膚的彈性，使皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。

2、白果薏米糖水

電腦族可常吃白果，因為白果可以補肺、潤肺。可以將白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。

白果和薏米同時也可以清熱去濕，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，可以清除燥熱，使身體舒暢。

3、人蔘紅棗枸杞茶

紅棗、人蔘、麥冬、枸杞各10克，每日泡茶飲，可以滋陰潤燥，長久食用可以使肌膚紅潤有光澤，尤其適合老年皮膚乾燥者。

以上幾個緩解肌膚暗沉的偏方都可以幫你改善暗沉，唯一的缺點就是有些麻煩，不管是製作還是用料，當然也有既能幫你改善又方便省事的法子，可以塗抹嬌舒清菁漾煥采霜，內含多種植物精華提取物，以純天然外用塗抹的方式，解決皮膚層黑色素的生成和沉澱，使黑色素從邊緣到中心軟化、顏色變淺、斑點變小直至消失，從而淡化臉上的斑點、暗沉！

相信大家看了上述小編的介紹，大家對如何改善面部暗沉都有所了解了吧，希望可以幫助到大家哦~倘若大家還有疑問，也可以佳c k y y 1105

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