身高體重都有「發育公式」，孩子是否發育遲緩一測便知

中國有句俗語，「二抬四翻六會坐，七滾八爬周歲走。」 意思是說，寶寶在不同月齡要學會新的本領。

然而，有的孩子8個月了還不能獨坐、1歲半不能獨走……這些「慢半拍」的現象，哪些需要家長干預，哪些可以再等等看？

今天，母嬰君就和你說說孩子發育那些事兒。

兒童發育有一套公式

發育遲緩，指在生長發育過程中出現速度放慢或順序異常等現象，包括體格發育落後、運動發育落後、語言發育落後和智力發育落後。

身高、體重是衡量孩子生長發育最常用的指標，不同年齡段孩子發育計算方法也不同。

體重標準測量公式：

1~6個月體重（千克）=出生體重+月齡×0.7；

7~12個月體重（千克）=出生體重+月齡×0.52；

2~10歲體重（千克）=年齡×2+7（或8）。

身高標準增長規律：

足月兒身長平均為50厘米；出生後第一年大約增長25厘米，所以1歲時大約為75厘米，以後每年平均增長5厘米；

2~12歲，身高（厘米）=年齡×5+75。

發育遲緩的10個跡象

家長通常很容易發現身高、體重、頭圍等體格指標發育遲緩，但對於運動發育、語言發育、智力發育落後知之甚少，日常可以觀察寶寶是否存在以下情況。

1. 不容易睡著，對雜訊易驚，或者睡覺時間明顯多於同月齡寶寶；

2. 早期餵養困難，喝奶嗆咳、吸吮無力、流涎；

3. 身體發緊，抱著時喜歡向後打挺；

4. 3月齡不能追物追聲，喝奶時與媽媽無對視、不會微笑；

5. 4~6月齡仍拇指內收，不能主動打開；

6. 4~5月齡後見物體仍不會伸手抓；

7. 6月齡仍抬頭不穩；

8. 從仰卧位被抱起時頭後仰，不能跟隨身體起來，或身體總是鬆軟無力，從俯卧位被環抱腹部抱起時，呈倒U型姿勢；

9. 9月齡不能獨坐，1歲半不會走路，或走路總是腳尖先著地，2歲不會跑；

10. 1歲半不會說單字，2歲不能說詞語。

如果孩子有上述異常，可能是發育遲緩的表現。這種疾病通常不能自愈，不及時治療會危及孩子的智力、學習能力、生長發育及生活能力。所以，家長一旦發現問題，要及早帶孩子到正規醫院接受干預和治療。

別給孩子的發育拖後腿

6歲前，少給孩子熱水泡腳

幼兒時期，寶寶的足弓還沒有形成，骨頭和關節很有彈性，腳底堆積的脂肪也會使足弓不明顯。當他們站立時腳底比較平，且這種「平」足會一直延續到6歲，直到他們的腳鈣化定型，足弓才會顯現。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會遇熱變鬆弛，不利足弓發育形成和維持。

給孩子洗腳時，用38~40℃的溫水清洗3~5分鐘即可。

多和寶寶說說話

《美國科學院院刊》刊登一項新研究發現，聽媽媽的聲音和心跳有益胎兒大腦發育。

在孩子出生之前，就可以經常跟小傢伙說說話。孩子出生之後（特別是早產兒），更要多與寶寶說說話或唱唱歌，同時可握住寶寶的小手。這些做法都有助於孩子大腦發育。

孕婦避免焦慮熬夜

新加坡一項研究顯示，孕婦經常焦慮可能影響胎兒的腦部生長，還可能對孩子未來的情緒與智力發展造成長期影響。

飲食避免油膩過咸

英國《分子精神病學》期刊發文稱，吃的油膩，會影響孩子的大腦發育，增加罹患抑鬱症等心理疾病的風險。

另有研究表明，兒童吃鹽過量可能會導致青春期推遲，性發育遲緩，並會導致行為問題、壓力增大和生育力下降問題。

本期

中國婦幼健康研究會專家團

南京市兒童醫院康復醫學科主任醫師 張躍 主治醫師 張麗

本期編輯：鄭榮華

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