產婦坐月子期間，吃公雞好，還是母雞好？很多家庭都搞錯了！

10月懷胎一朝分娩。當產婦分娩完之後，都需要有一個坐月子的過程，坐月子是讓產婦快速恢復的一個黃金期。適當的飲食可以有利於加快產婦的恢復。很多的家庭都會讓孕婦喝一些雞湯來幫助滋補身體。但是卻引起了一些爭議，有一些家庭會使用母雞燉湯，有一些家庭會使用公雞燉湯，那麼在坐月子時，公雞和母雞哪一個對產婦更有好處呢？很多人可能都搞錯了。

產婦吃燉母雞會怎麼樣？

母雞湯可以說是產後孕婦經常所見到的一種食物。這種實物當中含有比較豐富的蛋白質，可以幫助補充產婦體內的能量，而且這些物質當中還有比較豐富的磷脂類物質，對產後恢復非常的有益，但是在產後一周之內是不建議孕婦吃母雞的，因為很有可能會影響體內孕激素的分泌，進而導致孕婦出現乳汁分泌不足的問題，會出現讓寶寶奶不夠吃的情況。

產婦吃公雞會怎麼樣？

那麼公雞湯會對產後的女性有什麼影響呢？公雞當中的脂肪含量正常來講會比母雞當中的脂肪含量低很多，這樣不會導致出現產後肥胖的情況。而且公雞當中的雄性激素含量很高，可以有效的抵抗體內的雌性激素。可以促進女性乳汁的分泌。但是如果在月子期間，產婦們出現了一些乳房脹痛無奶的情況，那麼就不要吃公雞了。繼續實用可能會加重這種癥狀的發生。

那產婦究竟吃公雞好，還是吃母雞好？

其實，公雞和母雞各有好處，但是也都有一些不好的地方，所以在產後需要根據產婦身體的實際情況再來下定論。一般建議在產後七天之內吃公雞，等到一個多周之後再吃母雞。這樣可以有效地補充產婦在分娩時消耗的能量，也比較有利於乳汁的分泌。

今天的文章內容就到這裡結束了，感謝您的閱讀和支持，小編每天都會分享很多關於健康備孕育兒成長的小知識，可以分享和轉載給身邊更多的朋友們，同時也記得關注一下小編。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！