皮膚管理：別讓自己做黑美人

原標題：皮膚管理：別讓自己做黑美人

在夏天的時候接受高溫天的炙烤，突然某一天，照鏡子發現自己竟然變黑了！於是，你開始購入各種美白產品，出門打陽傘戴帽子，試圖挽救自己「晒黑」的肌膚。殊不知，你變黑的原因，也許並沒有那麼簡單！

告訴你，怎麼就黑了！

肌膚的美白其實並不容易，不是你大量買些高端美白產品就能解決的。如果你不懂自己為什麼會黑，那麼你將在「黑娃子」的道路上越走越遠！

有時候，膚色看起來黑並不是真的黑，而是因為肌膚泛黃而顯得黑。泛黃的肌膚，通常也會看起來沒有光澤，好像臉上生了銹一樣。而導致這樣情況出現的原因，可不單單只是強烈的紫外線，也許你還犯了這些錯。

1、經常熬夜

夜晚是肌膚的黃金修復期。睡眠充足，肌膚細胞才有足夠的時間進行修復，身體才能很好的進行排毒。這樣的修復和排毒，是肌膚保持健康明亮的必要保證。夏天聚會多多，晚歸，再加上天氣炎熱，睡眠質量自然不高。

2、飲食不健康

夏天很多人因為氣溫高，不願自己做飯，經常叫外賣，就很容易造成飲食不健康，吃很多油膩高脂肪類的食物。這容易讓肌膚出現醣化現象，加速肌膚老化。而肌膚老化，細胞失去活性，修復力日漸下降，自然也就會看起來暗沉無光。

3、抽煙喝酒

酒精和尼古丁會損害肌膚細胞的活力，以及自我修復能力，加速肌膚老化。

4、壓力大

當你最近倍感壓力的時候，身體就會產生大量的自由基。這也是損害肌膚細胞活力的罪魁禍首。

為什麼黑了的你，

怎麼還黑得不均勻！

肌膚不但看起來黑，還不均勻，臟髒的，造成這種情況的產生，原因並不只是單純曬的。

1、基本清潔沒做好

特別是夏天多使用防水型的彩妝，如果卸妝不徹底，造成彩妝殘留，就會造成毛孔阻塞，導致皮膚表面不光滑有陰影。

2、沒有定期請角質

夏天因為天氣熱，代謝快。紫外線照射時間長，角質層會自我加厚，以便更好的保護肌膚。廢舊角質自然也會隨之增多。而廢舊角質在肌膚表面參差不齊的排列，就會讓肌膚看起來回回臟髒的。

3、發炎的肌膚未得到很好的修護

晒傷、肌膚嚴重缺水、痘痘膿腫後沒有採取舒緩措施，肌膚自我修復的過程就會看起來膚色不均勻。

那怎麼做才能白回來！

1、徹底做好清潔

即便沒有化妝，但如果使用了防水型的防晒品，晚上回家後也最好卸妝，以做好徹底的基本清潔。此外，一周1-2次，用溫和的去角質化妝水，定期擦拭去角質，也可以幫助肌膚亮起來。

2、保濕再難也要做

一到夏天，擦保養品都會覺得糊在臉上，不吸收。於是索性不保養，肌膚就會像一塊缺水的海綿，表面凹凸不平。提升保養品吸收力，你可以試試看減少保養步驟，多多採用濕敷的方式，或者是利用化妝棉來擦拭乳液。

3、善後發炎肌膚

發炎部位消腫後，就可以使用美白淡斑產品來提升修復速度，避免色素沉澱。

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