跑步這條路，是什麼一直讓你堅持到終點？

一次五公里少則20min，多則40min；一次十公里，少則45min，多則1個多小時。更別說那些長達幾小時的半馬和全馬了？

總有不跑步的人會問，那這些時間，你跑步的時候都在想什麼呢？是思考工作還是放空大腦或者全程音樂陪伴？

哲學家型跑者

@翟立陽

跑步時，我會思考今天哪句話說的最到位。因為是工科男，每天大多時間都花費在算算算上，少有時間考慮與人溝通，所以有效溝通實在是太重要了，我會抽出時間用在思考哪句話說的合適，哪些需要再改變上。

@MIAO^^

每次跑步的時候，都會想著明天應該吃什麼？早餐吃什麼？午餐吃什麼才不會胖… 有時候跑步前沒吃東西，就會想著明天早餐吃得好一點補償自己，所以要好好堅持跑下去。然後就開始想明天早餐吃什麼補償自己。

@新新

看看路邊的風景，感受路邊的一年四季的變化。一邊跑一邊想：工作上的問題，生活上的事情，朋友之間的友誼，下次和誰去哪旅行？誰要結婚？誰要滿月？誰要過生日...5km就沒有了！10km就是跑到哪再回來，在哪買水！21km就是：1.2.3.4.5.6.7.8.9.10....100.101.102.103.104.105.106.107.108.109.110.1.2.3.4.5.6.7.8.9......

@易移青春

和朋友們一起跑步的時候，我就在想：今天我有什麼有意思的事情要和朋友分享？同時，我要向我的朋友請教什麼問題？跑步時間短暫，人生不能虛度，我們在回家的時候，往往不談無聊的話題。 我自己堅持跑了十多年了年，因跑步，想得更多的是要堅持，想得更多的是要不拋棄，不放棄。

@Linna

背法條啊！！！刑法第二百三十九條：以勒索財物為目的綁架他人的，或者綁架他人作為人質的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，並處罰金或者沒收財產；致使被綁架人死亡或者殺害被綁架人的，處死刑，並處沒收財產。。今天司法考試出成績，沒考過，明年再戰啦~

自由自在型跑者

@香蕉皮的梨

恩，最後會想這裡的路我沒有跑過吧，我得再跑跑，看看，看看都有什麼呢？

@風_遙不可及

跑步的時候從不給自己設限，看到美景我會拍下來，看到身旁風一樣跑過的人會投去羨慕的眼光，一路跑著一路不同風景使我覺得是最快樂的事。

@Eternal-one

我喜歡跑步的時候聽音樂，有音樂的陪伴，跑步更有樂趣。有時候聽聽英語廣播，感覺也很不錯。聽著音樂或者廣播，跑步變成了我的一種習慣。想著跑步的好處多多，我就有了前進的動力，身體好，就要鍛煉。跑步可以培養一個人的意志力，目前的我，就想改變自己。跑步，讓我越來越好。

@千里馬

我每次跑步並不是因為我想要達到什麼目的，也不是因為減肥或者說健身，我跑步純粹就是因為我喜歡跑步的感覺，那種感覺呀，嘖嘖嘖~簡直就是酣暢淋漓，酸爽無比，跑完步後感覺一身輕鬆，走路就像要飛起來一樣，覺得身輕如燕。有時候跑步時聽著音樂，如果音樂高亢激昂時，我會步幅很大抬腿很高，充滿激情，如果音樂溫柔低婉，我會腳步輕盈，步幅小而步頻飛快，這就是跑者的快樂。

@MAGGIE?

健身房跑步時喜歡聽快節奏音樂，跑起來不覺得累，戶外跑會看看帥哥美女看看能不能勾搭回家。

精益求精型跑者

@A scorpio!!!

跑步在想腳的落地方式，手臂的擺動幅度，身體是不是過分前傾了，心率是不是太快了，這一公里的配速是多少，快了還是慢了，下一公里會是多少……這些問題會填滿我所有的跑步時間和思考路徑!

@大林偉一

我每天都跑有一小時左右，大約十公里，在跑最後一兩公里時，就有點累了，這時我就默念「不怕別人比我優秀，就怕比我優秀的人還比我努力。」於是，就有精神堅持到最後！

@吖吖

長跑會選擇一條熟悉的路線，前半程會聽聽音樂而後半程專心跑步，聽自己心跳撲通撲通的聲音，呼吸急促的時候沒有什麼能比這更有挑戰自己極限的時候，越到跑不動的時候越是考驗意志力的時候。我想那麼多跑馬的好多都是為了挑戰自我！

@請你安靜點兒

#跑步時刻的我，在想我的擺臂可以更好一點，姿態可以更舒展點，呼吸可以更悠長點，並根據當時身體的感受，姿態等進行調整。 #為了堅持得更久，我都會一直不停的告訴自己，你可以的，你可以更強，會變的更強。然後不停的叼念男神的名字：彭于晏~彭于晏~（我是男的）。激勵自己，覺得自己可以變得和男神一樣好~~也是醉了~~

@邸建衛

關注數字，里程配速同時傾聽什麼的聲音，最近只跑21公里，配速415以內。目標就是輕鬆破三。最後想的就是趕快跑到終點，凍死啦。

放空自我行跑者放空自我行跑者放空自我行

美夢激勵型跑者

@Leslie_Tong

#跑步時刻的你，在想什麼做什麼？每次跑步，她都好像在我耳邊說著，跑吧，跑啊，沖，變得更堅強吧，更陽光吧，變得更好吧，這樣我就會跟你在一起……雖然只是我一廂情願，但我真的在努力改變，你看到的話會給我一次機會嗎？

@season_lau

跑步的時刻，都在想怎麼才能練出好身材，怎樣才能堅持下去，一直不間斷跑，跑的速度能追到女神。

@E＝mc2

我跑步時，尤其是快堅持不住的時候，我就想我的家園被敵人侵略啦，我的父母與同胞正等著我去營救，我必須要堅持，這也是我在部隊跑步時的想法，雖然復原啦，但想法依舊未變。

@擺渡人

雖然我認為我心裡要想：我要健康，我要瘦，我要美，我要拋棄我現在的這身膘！

可是實際上心裡想的是：哎呦我去，怎麼還沒到終點，怎麼這麼長，我去，又有人超越我了，不行，我得超回來，矮油，又超一個，第一名太快了，我想放棄了，怎麼辦，啊啊啊啊啊，堅持不動了，啊啊啊啊啊，身上汗都濕透了，腿不想動了，好疼啊，腳也疼了，我是不是快不行了，啊啊啊啊啊，快到了快到了，我要衝刺一下，快來個人看我帥氣的衝刺！我去，終於跑完了，我天，我的肺真疼啊，腿好累啊，全身都不想動了。

@tangtang

【目標10Km】1. 開始階段：跑了1km，開始跑太猛了，喘氣，一想還要跑9km想想就腿軟，1s後調整自己，對自己說「不想了，在想跑不動了」開始東瞅瞅西瞅瞅，看帥哥看美女，繼續跑步； 2.堅持了4km-5km，開始有個疲勞期，又開始喘氣，手錶一看，「果然差不多4km，我的疲勞期真准，堅持熬過這1km」，繼續跑步； 3.跑過那一公里後，就開始倒計時，5km，4km，3km，2km，1km... 看下配速，發個朋友圈，結束。

@跑DT(顏)

跑步的時候我就想我是在大海邊的沙灘上散步，我身邊都是泳裝美女。

放空自我型跑者

@醫路背包行

跑步時刻的我，想要去思考一些問題，借著冷風拂面讓自己靜靜思考，有一個獨處的時間。可是越跑步內心越平靜，反而不知道想要去思考什麼問題，那些煩惱憂愁都隨風消散。沉浸在跑步之中，一步一步跑下去……想要堅持更久，一定是因為愛啊！

路遙先生在《平凡的世界》之中說過「只有初戀般的熱情和宗教般的意志，人才可能成就某種事業。」跑步也是一樣，用初戀般的熱情，宗教般的意志才能堅持下去！為自己而跑步，而奮鬥，又有何不堅持下去呢！

@麥迪卡特

跑步的時候也是我最專註的時候。我通常會放空大腦，什麼其他事情都不想，只想著跑步，還有多少公里，還要堅持多久，同時耳機里放著嗨起來的音樂，享受絕妙的一段時光，享受一段從忙碌的生活中抽離出來的一陣寧靜！

@解憂瓦城

跑步不僅僅只是體力運動，而且也有精神和文化層面的意義。在跑步時，是種簡單機械的運動，可是，就是難得的這種單純，在都市的繁複中可以回歸原始和簡單。跑步時，可以思考很多，理想，靈感……；也可以什麼也不想，放空大腦，拋卻每天的煩惱，心情也會會暢快很多。身體變得有活力，頭腦在跑步時，享受清凈時光。體力體質變好後，就能做更多的事，更輕鬆的做事了。

在我看來，鍛煉身體不是為活到一百歲，只為有限的生命里活得更精彩，也很滿意了。競爭時代，需要充電也需要減壓，不光給大腦充電，跑步是給心靈減壓和身體充電激發活力的好方式。

看完後，是不是越發理解，為何村上春樹說他的小說都是在跑步中構思的呢。一場馬拉松的思考，說不定你也能構思出自己人生的精彩劇本。

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