常見花茶功效匯總，快來挑一款適合自己的

花茶種類繁多，而且花茶的使用，已經到了濫用的程度，有必要給大家再講一下。以下是我寫16年的一篇關於花茶的食用禁忌的文章，轉給您，希望對您有幫助！

並不是所有的花茶都能飲用，目前適合泡飲、口味宜人的花茶大概有三十種，本文節選了其中最常見的13種，介紹其適用範圍及禁忌

第一類：美容花茶

這類花茶受到眾多女性朋友的喜愛，雖說美容類的花茶禁忌不多，但還是要注意！

1、玫瑰花茶

【功效】除皺養顏，潤腸通便，調經止痛。

【禁忌】便秘及孕婦最好不要服用，也不宜天天服用。

2、牡丹花茶

【功效】美容養顏，防止高血壓，調經止痛。

【禁忌】忌空腹。脾胃不適、便秘、精神衰弱、缺鐵性貧血的患者不宜過多飲用。

3、薰衣草茶

【功效】美白祛斑，舒緩勞累，有助睡眠。

【禁忌】勿長期大量使用，孕婦忌用。

4、桂花茶

【功效】潤膚潤肺、通氣和胃、除口腔異味。

【禁忌】內火旺盛的人盡量少用。

5、茉莉花茶

【功效】補腎強心，疏肝和胃，清熱散寒，調經止痛。

【禁忌】內火旺盛的人，便秘患者，老慢支患者盡量少用。

6、月季花茶

【功效】消腫解毒，止癢行氣、活血潤膚，適用於各種婦科疾病。

【禁忌】孕婦禁用。熱性體質的人也要少用。

第二類：藥用花茶

此類花茶，不可隨便亂搭配使用，也不可長期使用，不會使用的請諮詢專業藥師。

1、金銀花茶

【功效】清火潤喉，清熱解毒，適用於咽喉腫痛，扁桃體炎等風熱感冒。

【禁忌】脾胃虛弱者不宜常用，也不建議長期使用。

2、白菊花茶

【功效】清肝明目，適用於視物模糊，頭暈目眩等症，很適合電腦前的上班族。也可以配合治療風熱感冒。

【禁忌】屬於涼性茶，風寒感冒禁用，且不宜長期飲用，傷腸胃。

3、黃菊花茶

【功效】清熱解毒，疏風散熱，適用於目赤腫痛，口腔潰瘍等疔瘡腫毒。

【禁忌】同屬於良性茶，有脾胃虛寒及經常腹瀉者盡量少用。

4、金蓮花茶

【功效】清熱解毒，清咽潤喉，醒腦提神，清肝明目，適合呼吸道炎症的輔助治療。

【禁忌】藥性苦寒，體寒或者是脾胃虛寒的患者盡量少飲用。

5、金盞花茶

【功效】利尿發汗，清濕熱降火。能緩解消化系統疼痛，促進消化。

【禁忌】涼性。孕婦及體寒貧血的人不適宜喝。

6、蓮子心茶

【功效】清心除熱，降壓安神，

【禁忌】體質偏寒的人，易便秘、腹脹的人群盡量少用。避免晚上使用。

7、紫羅蘭茶

【功效】適用於呼吸系統，喉嚨痛及支氣管炎等症，也預防感冒，治療便秘，清新口氣。

【禁忌】低血壓，寒性體質者、孕婦要慎用。

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