十胃九病，學會這3種方法，胃裡好多了，胃炎胃潰瘍胃病全不見！

據世界衛生組織統計，我國是胃癌的高發國，全球有40%的胃癌都發生在我國。現如今，我國的胃癌發病率呈年輕化趨勢，特別是25~50歲的人群，要特別小心。胃癌其實並不可怕，胃癌早期的治療成功率在90%以上。可是由於大部分的胃癌患者，在確診胃癌時，胃癌已經到了中晚期，導致死亡率居高不下。如果有了以下癥狀，一定要重點關注。

1.嘔吐感強

當胃部出現疾病時，有些患者會感覺有強烈的嘔吐感，有很多胃病都會出現這種感覺。在一般情況下，嘔吐感都是由於胃病而導致的食道異常而導致的。如果病情進一步惡化，會出現吃飯吞咽食物時困難，出現胃酸，胃酸反流等癥狀。出現這種情況，一定要及時重視。

2.消化不良

如果在平常生活中，感覺有長期的消化功能下降，而且原因不明確，要是還伴隨著有嘔吐感，總感覺喉嚨里有東西，吃飯的時候感覺自己胸腹部有疼痛感，就算不吃飯，也會覺得食道裡面有東西粘著。出現這種情況，一定要多多小心。

3.飯後胃酸

飯後反酸是胃病的典型癥狀之一，會感覺到飽腹感之後，有燒心，胃酸的癥狀。燒心是身體中的一種灼燒感，會感覺到身體的胸骨下部，在心窩附近的不適。主要是由於胃裡的胃酸攜帶著食物一同進入到食道所產生的。如果出現這種情況，一定要積極調理。

胃病的日常調理

1.揉一揉肚子

經常揉肚子，是一種傳承多年的調理胃病的方法。在平常生活中，時不時的揉一揉肚子，可以幫助腸胃蠕動，促進胃部食物的吸收，幫助消化，有利於胃部健康。在平時吃完飯，可以按順時針，揉肚子10~15分鐘，有利於胃部健康。

2.中藥調理

俗話說 ，胃病三分治，七分養，如何養胃是治療胃病的關鍵之一。諸多調理方法中，中醫有著獨到的優勢，中醫根據辨證論治的原則，從根源調節患者體質，根據中醫原理，通過理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。

3.注意胃部保暖

現在冬天慢慢走進我們的生活，氣溫是越來越低了，我們的胃對於氣溫是非常敏感的。胃部一旦受涼，很容易導致胃部消化功能失常，產生腹瀉等癥狀，不利於胃部健康。

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