外國產婦不坐月子，是因為體質比中國人好嗎？原因真沒那麼簡單

經常聽到老一輩念叨女人產後需要坐好月子，老了才不會後悔，可見坐月子對女人身體有多重要。不過這坐月子似乎只是外面中國的特色，外國的產婦是不需要坐月子的，很多人都說死因為身體素質普遍比我們強。那麼外國產婦不坐月子，真的是因為體質比中國人好嗎？原因還真沒那麼簡單，來看看為什麼會有那麼大的差別。

第一個原因：生活習慣不同。俗話說一方水土養一方人，在中國不同地區的生活習慣都不一樣，更別說是外國和我們中國的生活習慣了。中國是習慣喝熱水，而外國因為他們的主食是麵包和各種油炸快餐為主，涼水解油膩更受他們歡迎。他們喝涼水習慣了，即使產後碰冷水對產婦們的影響也不是很大。習慣不同造成的體質不同，她們的體質能更不怕寒。外國產婦不坐月子，是因為體質比中國人好嗎？這可能只是一個方面，但是並不是全部，原因還真的沒有那麼簡單。

第二個原因：外國女性運動量大。健身是近些年才慢慢在中國火熱起來，但是大部分的人都是開了健身卡後三天打魚兩天晒網。在外國很多人都有健身的習慣，所以她們的身體也更強壯，生完孩子後身體的不適感沒有那麼重，因此在很多事情上面也沒有那麼重視。中國的寶媽常年不運動，身體素質比較差，所以分娩後的身體往往都比較虛弱需要好好調養。所以身體健康的女人產後恢復也是跟外國寶媽一樣比較快的。

第三個原因：產後護理不當有影響。不少寶媽羨慕外國女人不用坐月子，很多外國女人卻在羨慕中國的寶媽可以有那麼長時間的休息。因為她們對產後恢復沒有那麼多的講究，到了中年老年的時候反而身體會更容易得婦科疾病，幾率要比中國的寶媽高很多。所以無論是中國的寶媽還是外國的寶媽，產後不注意身體的話，還是會損害身體健康，年輕的時候覺得沒有時候，年齡大了這些隱患就開始浮現了。

所以外國產婦不用坐月子，其實原因還是很多的，除了體質問題，還有健身飲食等多方面的習慣，如果護理不當也會影響身體。孕媽如果想要身體恢復好，產後還是需要坐月子的，可不能什麼都學著別人，最適合自己的東西才是精華，並不是別人的東西都能借鑒。特別是如果產婦的身體素質一般偏弱的話，可不要逞強了，在月子期間還不好好休養。

坐月子最重要的是調理好身體，尤其是在大冬天的時候要注意好防寒，不要碰冷水平時多用熱水或者溫水。還要注意保持好清潔衛生，洗頭洗澡不用那麼頻繁也要定期做，避免不衛生，滋生細菌造成進一步感染。對此你們是怎麼看的？歡迎在下方評論區留言！（圖片聲明：圖片源於網路，如有冒犯請聯繫作者刪除）

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