這3種蔬菜很常見，但不適合孕媽吃！有些人可能還不知道，別大意

原標題：這3種蔬菜很常見，但不適合孕媽吃！有些人可能還不知道，別大意

經常聽到說懷孕期間的女人，要飲食均衡，在吃肉類補充蛋白質的同時，也要多吃各種蔬菜水果。但其實，蔬菜你以為就能隨便吃了嗎？有些蔬菜雖然很美味，並且還是我們飯桌上比較常見的美食，但對於懷孕的女人，卻是要敬而遠之的。這3種蔬菜很常見，但不適合孕婦吃！有些人可能還不知道，別大意！

1.木耳

木耳是一道很常見的蔬菜，不管是家常的小炒，還是飯店喜歡作為前菜的涼拌菜，甚至是冬天包餃子用來作為餡料，都少不了木耳的蹤跡！由於木耳的口感嫩滑爽脆，並且不管是從使用價值還是藥用價值來講，都是極其高的。不過這道常見的菜卻不適合孕婦使用。因為它是屬於寒涼的食物，造成子宮環境也就是胎兒發育的溫床變涼不說，還會有活血的作用，孕婦如果經常食用，很容易導致流產或是早產的可能！因此孕媽要盡量避免。有些人可能還不知道，可別大意！

2.莧菜

莧菜其實是一種野菜，但由於它味道鮮美，甜中帶酷，葉子比較嫩，因此為大多數人所喜愛，也是飯桌上比較常見的一道蔬菜。一般呈暗紅色，看著就十分有食慾。不過這道蔬菜對於孕婦，也是不適宜食用的。因為莧菜食用過多很容易引起滑胎，尤其是在孕晚期，還會有早產的危險。不過由於莧菜中含有豐富的鐵，對於產後的寶媽，卻是能起到一定的補血作用。

3.茄子

相信這道菜是很多人都喜歡吃的一道蔬菜，在我們的飯桌上經常看見。由於茄子比較鬆軟，並且還比較下飯，因此很多孕媽在懷孕期間，可能都會要吃上兩口。不過這道菜其實並不適合孕婦吃，有些人可能還不知道，可別大意了！因為茄子本來就屬於寒性的食物，如果食用過多的話，容易引起妊娠期宮寒。也就會對胎寶寶發育的環境造成影響，不利於胎兒發育。並且茄子還有活血的作用，對孕婦也是不好的。

這3種蔬菜很常見，但不適合孕媽吃！有些人可能還不知道，別大意！

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