看過中醫的人都說,反覆感冒可能是這兒虛了
飲食
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感冒總是去了又來,去了又來,怎麼辦?
從中醫角度講,感冒是病邪通過皮膚毛孔進入到人體引起的疾病,治療時應以解表祛邪為主。而反覆感冒,則是肺氣虛的表現。
打開今日頭條,查看更多圖片為什麼肺氣虛容易感冒反覆?
肺主衛氣的宣發肅降和毛孔的開閉。
「衛氣者,所以溫分肉,充皮膚,肥腠理,司開闔者也」。
肺氣虛主要是指肺衛氣虛。
肺衛氣虛,抗病能力減弱,容易招致病邪「攻擊」,加之自本虛弱,無力對抗病邪,致使邪氣滯留體內,加重氣虛,循環往複,終致感冒反覆發作。
此外,「汗血同源」→「血載氣」→「氣隨血脫」——汗、血、津液歸根結底是同一物質,都是氣的載體,液體的流失會導致氣的外散。
衛氣主管毛孔的開閉、汗液的排泄,肺衛氣虛,汗液流失的同時會加重氣虛情況,在「感冒反覆」疾病過程中也是有著「功不可沒」的地位呢!
那該怎麼補肺氣呢?
在保持健康生活習慣基礎上,建議服用藥物玉屏風散或按揉尺澤穴來補益肺氣,增強抗病能力。
藥物服用
:玉屏風散是防治反覆感冒專用藥
,在氣溫驟變、換季或流感高發時服用,可以增強體質,加強抗病能力哦~
穴位按摩
:拇指按揉雙臂尺澤穴(胳膊肘彎曲時,肘部會有一條橫紋,尺澤穴就在橫紋外端——即肘部大筋外端凹陷處)各36次,要按到有酸脹感喲~
最後,小樂要提個醒兒,感冒反覆,可能不止是肺氣虛引起的喲!畢竟,有些疾病很會玩「捉迷藏」……
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