肝不好 多吃這2種瓜 多吃一口 肝臟會更好

肝不好的人可以吃這2種瓜，多吃一口，肝會好一點。

苦瓜

苦瓜中含有大量的維生素C，食用後能夠促進機體的新陳代謝，增強人體免疫力。而且苦瓜有解毒利尿的效果，對肝炎引起的肝腹水有一定的輔助治療之功效。現代的科技研究表明，苦瓜還具有一種獨特的苦味成分-金雞納霜，能抑制過度興奮的體溫中樞，起到消暑解熱、清心開胃的作用。

冬瓜

冬瓜含鈉量低，是一種溫和的利尿劑，冬瓜皮更為中醫常用的利尿消腫良藥。經常食用冬瓜，不僅可滿足肝病患者的多種營養需求，還能對急性肝炎濕熱內藴型患者起到清利濕熱、消退黃疸的作用；對肝炎後期肝硬化、肝腹水患者具有一定是我利尿消腫功能，食用冬瓜皮效果更佳。

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