孕媽別太膽小了，在孕期這些事情沒你想的那麼可怕

菲菲懷孕第5個月了，因為之間親眼看到過懷孕的女同事流產，所以她在懷孕後的所有行為都非常小心，就好像手裡捧了一枚雞蛋一樣，能不動盡量不動，凡是她認為可能會對胎兒造成傷害的事情堅決不做，菲菲老公請求恢復夫妻生活已經哀求了一個月了，可菲菲死活就是不同意。由於受到各種因素的影響，如今的流產和早產幾率還是挺高的，再加上計劃生育的限定，孩子對於每個家庭來說都是彌足珍貴的，所以很多孕媽在懷孕後都是小心翼翼的生活，這也不敢，那也不敢，其實懷孕並沒有各位孕媽想像的那麼可怕，胎兒也沒有想像中那麼脆弱，懷孕過程中，在有些事情上孕媽是可以適當大膽一些的。

更換睡姿

幾乎所有孕媽都知道，左側位是最適合孕婦睡覺的姿勢，但實際上，並不強制每個孕媽都必須保持左側位，如果長時間刻意保持一種睡姿，那才會影響孕媽和胎寶寶的健康。在孕早期，孕媽可以隨意選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺，懷孕中後期，只要不壓迫到胎兒，孕媽依然應該選擇自己覺得舒服的姿勢睡覺，不必太在意左側位。

護膚化妝

化妝品中雖然含有部分化學成分，但對孕媽的危害卻遠沒有想像中的那麼大，懷孕期間孕媽的皮膚質量本來就不太好，如果不護理的話生完孩子很容易變成「黃臉婆」，所以在懷孕期間，孕媽還是可以使用護膚品的，甚至還能化淡妝，但是在產品的選擇上，一定要選擇孕婦適用的。

適當運動

除了個別極易流產的孕媽外，絕大部分孕媽是不會在正常活動時出現流產或早產情況的，孕媽完全可以繼續進行正常的生活，但值得注意的是，不能進行劇烈活動，劇烈活動一是容易發生危險，二是容易造成胎兒不穩定，所以孕媽只需要注意避免這些就可以了，沒必要如履薄冰。

孕期同房

在孕早期和孕晚期是絕對禁止同房的，否則極易引起流產或者早產，但是在孕中期這段胎兒相對比較穩定的時期，孕媽是可以適當進行夫妻生活的，這樣不但可以愉悅心情，還能促進夫妻感情，但對於有過流產史或者胎兒不穩的孕媽來說，最好還是謹慎一些。

各位孕媽，這些孕期常被禁止的事情你曾經也害怕過嗎？你是如何克服的呢？歡迎和大家一起交流。

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