具有這3種體質的女性不易懷孕，看你是嗎？

舒雅和老公已經結婚6年了，卻一直沒有孩子，剛開始是兩個人都想拼事業，所以商量好先不要孩子，決定等過幾年手裡頭寬裕了，生活條件更好的時候再要孩子，這樣孩子出生後也不用跟著父母受罪。眼看著這兩年生活漸漸好起來，夫妻兩個又把要孩子這事提上了章程，積極備孕，結果卻2年了還沒有動靜，這可把夫妻兩個給急壞了，去到醫院一檢查，醫生告訴舒雅，原來是她體質不好，所以才不容易懷孕，讓舒雅先調理身體，等把身體調理好再備孕，才會有好消息。

那麼究竟什麼體質的女性不容易懷孕呢？今天我們大家就一起來聊一聊。

1、常年容易手腳冰涼

常年容易手腳冰涼的女性，大多體質不好，會有宮寒的毛病。我們都知道，子宮是女性孕育寶寶的地方，十分重要，只有健康的溫暖的子宮才能讓受精卵更好的著床，也能讓胎兒更好的生長發育。如果一個女性長年宮寒，會有很多危害，比如引發子宮疾病，卵巢疾病和輸卵管疾病等，最關鍵的還是不易懷孕，就算僥倖懷上了，也會影響胎兒的健康發育，而且胎兒很可能一出生體質就十分虛弱，所以不管是為了自身的健康還是未來寶寶健康，這一類女性都要調理好自己的身體再懷孕。

而想要調理身體，就要注意飲食，這一類女性平時要盡量少吃那些寒性的食物，比如螃蟹，海鮮之類的，盡量多吃一些清淡又有營養的東西，這樣慢慢將養著，時間長了體質自然就會變得更好。

2、作息不規律

現在很多年輕人都會有熬夜的習慣，殊不知，這也是影響懷孕的一個重要因素。要知道，長期作息不規律會降低身體的抵抗力和免疫力，讓身體變差，甚至還會有猝死的風險，長此以往，想要孩子自然是難上加難。

想要改變這個不良習慣，最主要就是看個人的自制力，每天晚上盡量早點入睡，保持足夠的休息時間，即使懷孕後，也不能放鬆自己，只有這樣，不管是自己還是寶寶，才能更健康。

3、月經不調

女性月經與懷孕可是息息相關的，月經越規律，算出的排卵期就越准，能成功受孕的幾率也會越大，反之，排卵期則會很難推算，懷孕的幾率自然大大縮小。而且月經不調的女性，一般內分泌也會失調，這會很影響女性受孕。所以月經不調的話，要及早去醫院治療。

雖然這3種體質的女性很難受孕，但這並不是絕對的，只要好好調理自己的身體，相信寶寶很快就會來到你身邊。

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