專家為你解答，為什麼孩子經常生病？
原標題：專家為你解答，為什麼孩子經常生病？
可憐天下父母心
有些孩子總是比別的孩子愛生病，天氣變化，疾病流行，總會青睞一些人；有些孩子可以說是醫院的常客，打針吃藥更像是家常便飯。醫院裡經常看到孩子在治療室里打針輸液哭得天翻地覆，父母心痛得肝腸寸斷，「都賴我沒照顧好孩子」「真想替孩子吃藥打針」。
常常讓父母鬱悶的是，這次病還沒好徹底，新一輪感染又來了，看著愛生病的孩子，父母已經沒有了更多要求，什麼好習慣的培養，什麼智力開發，什麼培養愛好，什麼行為要求，都顧不上了，只要別總生病就「阿彌陀佛」了。
為什麼小孩子愛生病？
我們需要知道，孩子從母體獲得的免疫物質在出生後6個月消耗殆盡，而自身免疫尚未建立，此時到3歲是孩子的免疫物質缺乏期，最需呵護。
3歲時，孩子的自身免疫開始建立，但隨著孩子入園，環境的改變等，使得感染的機會增加，成長中的孩子，反覆的患病不僅影響著他們的身高、體重等體格發育，甚至會影響智力發育以及上學後的學習進度。
圖表可見~從母體那兒帶來的抗體用完了，自己的免疫還沒形成。
——這足以說明營養免疫的重要性！
結論：只要補充足夠的營養，小孩子就不易生病！
兒童營養組合+蛋白質+鋅片+益生菌，能讓自身免疫力提高几十倍（用營養原材料製造大量的免疫戰士）。
除遺傳、環境影響免疫力其中均衡營養是重要保障
1、情緒-鼓舞士氣腦內嗎啡激活免疫力讓免疫力鬥志昂揚。
2、睡眠-養精蓄銳不僅消除疲勞、產生活力與免疫力密切相關。
3、運動-增強戰鬥力如練兵一樣、血液循環快使免疫細胞增強。
4、營養-重要補給世界上最大最持久的戰爭就是您的免疫力和病原微生物戰爭，曠日持久，每分鐘數百萬個免疫細胞免疫分子的消耗，免疫力與敵人做馬拉松似的戰鬥，不斷的增援補給是相當的重要。
免疫力怎麼來的呢?
營養攝取的均衡完整，營養所扮演重要的角色，則是維持免疫力的重點，及時地提供所需的戰略物資，飲食，提供人體防衛軍的作戰所需，是免疫重要的來源！
營養不良及不均衡時整個免疫系統衰弱，肺和消化道黏膜變薄，抗體減少，增加病原體入侵成功的機率。營養不均衡的人不但容易感冒，也容易腹瀉（這更加重了營養不良的情形），所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反覆發作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病,甚至於更嚴重的感染（如敗血症等）， 蛋白質可以說是維持免疫機能的主角，它是構成白血球和抗體的主要成份。
兵馬未動糧草先行
蛋白質嚴重缺乏的人無法生成足夠的白血球和抗體，最後造成免疫機能的下降。蛋白質是非常重要的，所以建議免疫力低人士在三餐之外補充優質蛋白，如從牛奶中提取的乳清蛋白。
蛋白質來源：魚、肉、豆、蛋、奶，吃到推薦量很重要，有人說吃了，吃多少？吸收利用多少很重要，白蛋白多貴啊？平時多補充食物蛋白質很簡單，維生素A及β－胡蘿蔔素，維生素B群、維生素C、維生素E，礦物質中的鈣、鐵、鋅、硒、銅、錳等等，都是維護免疫機能不可或缺的營養素，缺乏任一營養素，都會影響到免疫機能，也就容易生病。
維生素A（及β－胡蘿蔔素）與維持上皮及黏膜細胞（它們是阻絕病原體入侵的第一道防線）的健全息息相關，並參與捕捉破壞細胞的自由基；缺乏維生素A-胸腺皮質萎縮、脾、淋巴細胞耗竭、免疫球蛋白減少、T-細胞不能向B-細胞傳遞足夠的刺激信號、維生素A重要作用直接參与抗體的合成、缺乏巨噬細胞殺傷能力下降、谷胱甘肽超氧化物歧化酶(超氧化物歧化酶)清除人體內多餘的自由基，是戰勝疾病和抗衰老的金鑰匙。NK-細胞活性下降。
維生素A能促進糖蛋白的合成，細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。
現今都市人不願意吃豬肝，它含有豐富的維生素，維生素A攝入不足，呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
維生素B族：維生素B群與細胞正常的新陳代謝與生長分裂有關，家族的任何一員，都會使細胞的活力下降；缺乏胸腺小脾發育不全、淋巴萎縮、抗體合成受影響、過敏、胎兒免疫功能長期受影響。維生素E則是努力捕捉自由基，保護細胞膜的完整，並增加抗體的數量。微量礦物質是與免疫機能有關的酵素中的核心元素。現代人的飲食習慣趨於精緻，較少食用糙米、全麥, 經常吃快餐且青菜的攝取少, 因此微量礦物質很容易攝取不足，但一般人卻很難細察，而間接影響免疫機能。
維生素C：究竟在免疫系統中扮演什麼角色更值得大書特書。它能保護細胞﹐增強白血球及抗體的活性﹐更能刺激身體製造干擾素（一種與免疫機能有關的活性物質）﹐用來破壞病毒﹐減少白血球的損失。因此缺乏維生素C時﹐病原體侵襲成功的機率就會提高﹐也更容易得感染性疾病。
因此重視自己的壓力情況的改變﹐適度的補充維生素C是有必要的。而感染疾病時﹐維生素C的需求量也會是平時的20-50倍。白細胞內維生素C含量減少，白細胞的戰鬥力減弱，人體易患病。
鈣：中國每人每天200-300毫克達到適宜量的人不足5%，影響T-淋巴細胞功能導致免疫力低下傷口不癒合。
鋅：0-6歲的兒童缺鋅率高達39%。據中國營養學會對兒童的營養狀況調查表明，有30—60%的兒童缺鋅，這會給寶寶們的生長發育帶來極其不利的嚴重後果，維生素A3-12歲45%缺乏邊緣。由於缺乏鋅、維生素A導致免疫力低下致10萬幼童死亡/年。人體鋅不足，會出現淋巴細胞數量低落、血中免疫球蛋白降低、自然殺手功能減弱、皮膚免疫測試反應降低的代謝問題，臨床的結果就是肺炎、念珠球菌感染，甚至傷風感冒。
兒童常見問題的營養調理案例：
1. 兒童咳嗽、愛感冒生病：
蛋白質、兒組、鋅片、初乳，如果同時伴有貧血加鐵就能直接提高免疫力，一般半個月到一個月後就不會感冒了，只要一次到醫院打針的錢，一年內就不會生病了。最關鍵的是每打一次針，您的孩子停止生長一周！
2. 兒童不喜歡吃飯
主要是缺乏消化酶，孩子脾胃不佳，缺鋅，孩子胃口不好，這就要補充多種營養素，培養消化酶，慢慢就好了。
3. 兒童拉肚子
用維生素、益生菌、維生素C，2歲以下的碾粹兌水服用，就會消炎抗菌。
4. 兒童排鉛
首先不要讓小孩玩劣質玩具、不要到汽車多的地方，不要吃爆米花，三位一體排鉛是指：用鈣、鐵、鋅置換鉛毒，用維生素帶走鉛毒，增強免疫力。
5. 兒童多動，鬧夜：用維生素，鈣加D
營養素對人體是全面調整的，優質蛋白質任何一個器官都需要，不僅不生病，還能幫助長高，性格好，聰明。
寶寶生病的徵兆有哪些？
身為父母來說，最不想看到的就是孩子生病，所以做好疾病的預防是非常關鍵和重要的。
如果孩子出現了下述的情況，家長就要注意孩子的身體狀況了，儘早地做好預防的工作，讓寶寶保持健康的身體狀態。
第一，情緒發生變化:
寶寶身體健康的時候會精神十足，當發現孩子存在煩躁或者是無精打採的時候，就要注意孩子是否是哪裡存在不適而導致的。
第二，孩子食慾發生變化:
孩子平時吃飯正常，但當突然發現孩子食欲不振或者是吃飯無力的時候，可能就是寶寶身體存在不適情況。特別是孩子在看到自己喜歡的食物都沒有興趣的時候，就更加說明孩子不適了。
第三，睡眠發生改變:
當寶寶睡覺過程中煩躁不安，或者是在睡覺的時候踢被子，在醒來之後臉部通紅，有可能就是孩子發燒了。如果孩子睡覺的時候牙齒在咀嚼和磨牙，可能是腸胃或蛔蟲所導致的。
第四，呼吸不正常：
當孩子的呼吸慢慢變粗，臉部發紅的時候，有可能是發熱的情況。如果寶寶呼吸比較急促，而且嘴唇發紫，要注意檢查孩子的肺部。
第五，體重發生變化：
孩子在出生之後，重量在慢慢增長，當孩子突然體重下降的時候，就要考慮是否是身體存在某些方面的疾病導致的，造成孩子體重下降的原因包含營養不良、貧血等。
幼兒餵養的方式也會關係到孩子的健康，因為好的餵養能夠增強孩子的體質，對孩子的身體健康有所保證。
小孩補充天然的營養是最划算的，每天只要幾元錢，比吃零食的錢還少。同時也為將來打下一個堅實的健康基礎。
調節免疫優選初乳
初乳是雌性哺乳動物產後72小時內的乳汁。
初乳中蛋白質含量高，脂肪和糖含量較低，鐵含量是普通乳汁的10-17倍，維生素D和維生素A分別為普通乳汁的3倍和10倍。
而且，初乳中的蛋白質大多數為免疫球蛋白，主要有IgG、IgA、IgM，它能夠形成抗體，與病原微生物及毒素等抗原結合，在寶寶自身免疫系統發育成熟、正常運作之前，保護其免受病原侵襲。
牛初乳健康功效揭秘
促進鈣、鐵吸收和利用；
增強肝臟解毒功能 ；
改善胃腸功能，增加食慾；
促進生長發育，增強耐力；
改善貧血，抗衰老；
修復自身免疫疾病損傷。
不僅如此，初乳中多種成分對免疫調節均有積極作用：
初乳中數量最多的是免疫球蛋白G，因其數量多，免疫作用時間長，能持久抗病，成為免疫支持的主力軍。IgG是唯一能夠通過胎盤的免疫球蛋白，可以通過准媽媽傳遞給胎兒，給到嬰兒早期免疫保護。
免疫球蛋白G直接抵抗致病原：抗腸道病毒、呼吸道病毒、大腸桿菌、黴菌，中和細菌毒素。
初乳還能刺激機體產生抗體、干擾素，提升自身免疫。
初乳可以雙向調節免疫水平，既可以刺激衰弱的免疫系統，也可以平衡過度活躍的免疫系統，對免疫低下和免疫亢進的人群均有幫助。
小知識
澳大利亞研究結果顯示：牛初乳能很好地保護兒童避免輪狀病毒感染。
美國馬里蘭州大學研究結果顯示：牛初乳可以抑制弗氏志賀痢疾桿菌感染。
加拿大多倫多大學研究結果顯示：牛初乳能抑制幽門螺旋桿菌和粘膜螺桿菌。
美國舊金山醫院研究結果顯示：牛初乳能治療隱孢子蟲屬感染性腹瀉。
初乳選擇「金標準」
是否標明IgG含量？
是否有SFDA認證？
是否擁有良好口碑？
您知道嗎， 葆嬰初乳片 每100克含免疫球蛋白IgG 9.1克，原料IgG ≥25%。SFDA批準保健功能為：免疫調節。其還曾經獲得首屆中國調節免疫產品博覽會「 免疫調節知名品牌 」稱號。
免疫球蛋白（Ig）中包含IgG，但是並不等於IgG的量，有些初乳製品標識上故意混淆概念，將免疫球蛋白（Ig）的量誤導為IgG的含量，在選擇初乳製品時一定要注意這一點。
其實，不只是孩提時代的免疫力需要特別關注----
孕婦：孕期受激素水平變化等因素影響，免疫力相對不穩定，孕期生病影響胎兒生長發育，病毒感染致畸、流產等，孕期媽媽的免疫力低，孩子出生後更容易體弱多病。
老人：年齡老化導致人體免疫屏障、免疫器官、組織細胞、免疫因子等經常遭遇損害；呼吸道、胃腸道粘膜的免疫活力和功能下降，成為多種病原入侵的門戶。
免疫力低下者：先天的免疫功能不全，讓他們的生活品質受到極大影響。
其實，自身免疫是最好的自我保護機制。但現代人面對環境污染、人與人之間頻繁接觸、驟增的工作壓力、過多食用方便食品、久坐不動、母乳餵養率降低以及不良生活習慣等……這些都在威脅著人類的生存健康。
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