社恐、婚姻危機、患癌……12個孤獨的故事

一個擠滿了人的辦公室，你工作了一上午。無意識中打個哈欠，抬頭髮現周圍人還在工作，此時此刻這個世界上好像只有你感覺到了疲倦和孤單。

這種孤單和與每個人如影隨形，藏在你的皮膚和骨頭之間，在你生活的平庸時刻，它就會出現發作一次。

大多時候，它被深深埋藏在內心最深處，當你深夜一人躺在床上，看著車燈的光亮划過黑暗天頂；無意中瞥見窗外正在落下的夕陽餘暉; 在機場看到一架飛機划過天空......

下面是12個關於孤獨的故事，哪個你有相似的經歷？

朋友越多

越孤獨了

Gabriel 24歲

我在國外上學，遠離家人，準備趁著年末回一趟家，親戚已經提早發簡訊請我去他家吃飯，每年的這個時候，我都會找個借口避開。坐在床邊，看著簡訊上閃動的游標，突然意識到在我所在的這個國家，根本沒有人在乎你現在在做什麼，回家會過什麼節日。

我曾經請了40多個朋友來家裡玩，結果只來了6-7個朋友。這麼多年自己花時間交的朋友，讓自己比以前更孤獨了。

對於孤獨，任何人都無法全力應對，我想這就是我們一邊意識著自己有多麼渺小，但依然在做每天工作的原因吧。孤獨紮根在每個人的存在之中。

我再也不是他生活的一部分了

Mya 32歲

我的前任結婚了，而他們只認識了6個月，而我們在一起10年了，我們還有一個孩子，還有比這讓人感到難受的嗎？這不禁讓我想：他真的愛過我嗎？我們分手已經3年了，分手時，我們的關係已經很差了，我知道自己依然愛他。尤其讓我內心崩潰的是，他們結婚後養了一隻貓，有點像我們在一起時，他從他的親戚那裡帶來的一隻貓。那隻貓非常的可愛治癒，但沒有活多久。他前幾天突然跟我發簡訊說，他和他妻子的那隻貓，是我們以前關係的一段「陰影」，讓他想起了我們的過去。聽起來像是個玩笑，但我內心開始崩潰。

他明明知道我多麼愛那隻貓，光是想像他們兩口子抱著貓的場景，就讓我感覺到格外難受，我再也不是他生活的一部分了。真不知道他跟我發簡訊說的那段話是他腦子進水了還是怎麼的。

吃了一年爸爸做的飯

Lo 18歲

高三的時候，因為媽媽離開了我們，吃了一年爸爸做的飯。因為爸爸只會從超市買切好的肉，做同樣一道菜。

孤獨就是隱私和自製

Brian 51歲

孤獨是什麼，可能就是隱私和自製吧。

生平第一次搬家，開箱整理的時候發現行李裡面，沒有任何物件和朋友有關的，我才發現自己根本就沒有跟其他人分享過人生。

每天中午，我下樓去咖啡店，想找一個空桌吃點東西，這是件很難的事。各家公司的員工都聚在一起，有說有笑。滿眼都是4人桌，而我單獨佔一個桌子，感覺有罪惡感，但又不喜歡別人坐在我對面。一個人安靜的時候，內心是平靜的，不用去尬聊，當你看到周圍人聚在一起有說有笑，有時候會嫉妒，我會提醒自己，你不用像那些人一樣裝腔作勢，裝作感興趣的樣子。我可能是一個自私的人。我沒有興趣去聽別人的生活煩惱。這可能就是孤獨的真正樣子。避開別人生活的負擔，就是我一個人吃飯一個人生活的理由。

它沒有理由地出現在

任何一個你意想不到的時刻

Chantel 30歲

人到30歲，不少人有很多朋友了，手機有不下500個聯繫人。幾年前，我去了個工作聚會，那時真想找個地方藏起來。而現在，我卻隻身一人。

我和男朋友經歷了一場一年多的遠距離戀愛。我經常去找他，我有了他的孩子，最近訂了婚。過去的5個多月，他一直出差，不出差時周末就加班。我們兩個都不知道生活會變成這樣。漸漸地他不打電話了，也不會發信息問孩子的情況。他好不容易回家，我們試圖恢復正常生活，但最終都以失敗告終。我覺得他不理解我在家一個人的痛苦，我只想他有一點同情心。為了他，我來到這個陌生的城市生活，但他還是會經常離開。我像個小孩一樣，一直在抱怨，但是我的心在滴血。

孤獨，就是那種內心在煎熬疼痛的過程，痛苦由內而外，它沒有理由地出現在任何一個你意想不到的時刻。

做一個素食主義者

你每天都能感到孤獨

Saffron 29歲

做一個素食主義者，會讓你每天都感到被孤立。因為沒人能明白素食的好處，以及它的價值所在。很多人只是忽視事實，每個人都裝作眼前的事是正常的。很簡單，食用動物的肉是錯誤的。

我養了只兔子，對我來講，它就是一切。當它死了，孤獨就是我不得不面對的現實。

那晚在非洲某處的床上

我蜷縮著，淚流不止

Oliver 31歲

此時此刻，我的4個孩子里，有3個已經睡著了，第4個已經在媽媽的懷抱里了。

我曾經去非洲工作，孩子和妻子必須得留在國內。去之前，上司告訴我要在非洲工作一個星期，最多兩周，之後又延長了一周。在網路環境差的情況下，那幾天，兒子的生日到了，我沒有辦法和國內通話，只能待在辦公室。當你在一片完全陌生的環境中，你會意識到你認識的所有人都在千里之外，當然除了我的上司，他和我就隔了兩個房間，我沒有辦法和他聊任何私下的事情。那晚在非洲某處的床上，我蜷縮著，淚流不止。

為什麼我喜歡的他們不喜歡？

Lisa 32歲

8歲時，在一次朋友的生日聚會上，我靜靜地站在零食桌旁，其他人都去玩了。周圍的場景現在都記得很清楚，所有的小朋友都把我排除在外。為什麼我喜歡的他們不喜歡，為什麼我不合群？

16歲，被檢查出癌症。因為不到18歲，我被安排在兒童病房，周圍的玩具、書、還有裝飾都是5歲小孩的口味。醫院裡沒有和你同年紀的病友。要不就是太小，要不就是50歲以上。同學和男朋友都和我斷絕了聯繫。眼前僅剩一扇緊閉的門和灰白色的帘子。身體上的疼痛讓你無法逃脫這裡，那種感覺像是這個地球上任何人都和你無關。抑鬱、孤單，還有死亡，一切都得靠自己。

16歲的那年，我從來都沒有感到如此孤單過。今年我32歲，依然在堅持。

你是自己監獄裡的犯人，這就是孤獨

Alvin 20歲

你是自己監獄裡的犯人，這就是孤獨。

高中的時候，我有個一個朋友，如果我感覺無聊，我就會想起他，一切都會變好。其實就是利用想像力安撫自己，但時間長了，這會上癮。我堅持了幾年，終於有一次，我和他吵了一架，因為我要出國上學了。在即將起飛的飛機上，我看著窗外的風景，回想起過去的幾年時間都被我完全浪費，因為我都沒有把真正的注意力放在和別人建立真正的聯繫上，我僅有的那個朋友也離我而去，而我沒有任何要改變這一切的想法。

當你脫離現實，然後進入那種自我想像的世界時，你可以成為任何人，做任何事，孤獨可能就是你想做的事情中的一個，所有事情都很完美，但當你回過頭來看時，其實所有的這一切都是虛假的。

人群中，你最孤單

Angel 20歲

新年鐘聲敲響時，我一個人站在廣場的中央，沒有任何人擁抱我。周圍的人互相擁抱，親吻。感覺那一刻像是被故意拉長了，感到無地自容和羞愧。人群中，你就是最孤單的那個人。

在我的生活中，

沒人會試著去理解我的感受

Aaron 15歲

在學校，同學跑過我身邊時，都會喊一句：「醜八怪！」

其實我也覺得自己丑。平時做的最多的就是去推測誰說的「丑」是說你真丑，還是故意奚落你。這種推測有積極也有消極的一面，但你總是忍不住去想。

第一次被人笑話長得丑是在上一年級的第一天，我們班的一個女孩將我比作童話故事裡的老鼠，她說我不是胖，而是嬰兒肥。但私下裡，她和其他小朋友玩一個遊戲：從我身邊跑過，大喊一聲「醜八怪」。對於當時的我來說，這是一項殘酷的遊戲。直到現在我上高中了，我每天還要接受這樣的折磨。

覺得自己丑，然後被人說丑，忍著不生氣，這種現狀我自己很難去改變。和簡單缺陷相比，沒有達到大眾的審美可能更容易受到不公平的待遇，就像那些身旁傳來的「醜八怪」喊聲一樣。你恐懼那種嘲笑，但同時你對它又很熟悉，還試著去適應。最終被逼不得不接受一個事實：即便你試著努力讓別人對自己評價公正一點，對於大多數人來講，你自己永遠也不會超越你的外表。直到今天，我依然感到孤單、被孤立，因為在生活中，沒有人會試著去理解你的感受。

我會挺過去的，我們都會

Tom 27歲

在保守的美國南方，作為一名同性戀，周圍的環境從來都不會讓你輕鬆，也沒有任何的改變。四個月前，工作了兩年的公司勸退了我，理由是我讓公司的其他男同事「不舒服」，我很不解，收拾了桌子離開了我的工位。此後，工作上的朋友變成了普通朋友，之後感情漸漸淡薄，久而久之也不怎麼聯繫了。

我決定自己做生意，同時在一家咖啡店打工。打工只是兼職，白天只能在家，男朋友在外工作，身邊沒有一個人。如果不是有一隻貓的話，這座房子可能就是一座監獄，但我會挺過去的，我們都會。

為了消滅孤獨，我們發明了書籍、電視、手機、互聯網，但我們的孤獨依然與日俱增，上面的故事來自平面設計師Marissa Korda創立的網站「孤獨計劃」，每周這個網站都能從世界各地收到幾十個關於孤獨的故事，每個孤獨故事的發生時間，就在講述的幾天內。

許多故事都來自二三十歲的人，Marissa說很少人認為二三十歲的人會有如此多的孤獨故事。「這些其實都可以歸因於社交媒體的使用，因為社交媒體將你的生活與他人相比較，對此，很多人都無能為力。」

在沒有社交網路的年代裡，孤獨雖然存在，但人們會試著去尋找解決辦法。

2015年，一項有300萬參與者的研究結果顯示參加者社會聯繫的增多與過早死亡風險的降低有關，至少能夠降低50%。換句話說，孤獨相當於每天吸15根煙。

所以，在這個格外冷的冬天，趕緊約個朋友周末見個面，減輕自己的孤獨感吧。畢竟有一位哲人說過：人是最合群的動物，離群索居者不是野獸就是神靈。

編輯：Sebastian

圖片來自視覺中國

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