原來這些癥狀是細菌性痢疾導致，如何療養可緩解腹瀉等不適感？

細菌性痢疾是由於痢疾桿菌引起的腸道傳染病，在我們日常生活中尤為常見，且兒童的發病率高於成年人，一年四季中均可發生，多流行於夏秋季節。細菌性痢疾的發病可通過食物、水、生活接觸等途徑傳播，如果有過度疲勞、營養不良、飲食失常及歡迎腸道寄生蟲時更容易患上本病。

在治療本病之前，我們首先要認識本病的癥狀，以免與其他腹瀉疾病相混淆。當痢疾桿菌侵入人體後，一般會在1－3天內出現癥狀。急性期菌痢會有起病急，畏寒、發熱、頭痛、乏力食慾減退等全身不適感，繼而患者會出現腹痛、腹瀉，大便會水樣或粘糊狀，1－2日內可轉為膿血便，每日可發作10－20次甚至更多，伴有里急後重感，一般這些不適癥狀可在1周－2周內自行消退。如果你的腹瀉癥狀與上述情況相同，就要考慮水痢疾桿菌感染早餐的細菌性痢疾了。

如果確定了本人患上了細菌性痢疾，除了必要的治療外，該如何療養呢？在痢疾發作的急性期，病人應卧床休息，多喝水，飲食要以無渣流質或半流質為宜，避免產氣、油膩、刺激性和不易消化的飲食。當病情被控制後，可逐步改為軟食和普通飲食。

在菌痢的預防上應以切斷傳播途徑為主，比如飲食衛生、個人衛生等方面。同時做好傳染源的管理和保護易感人群等措施。如果你是痢疾的常客，可用下面這種食療方來預防。具體做法如下，取馬齒莧30克，大蒜20克，食鹽、白糖各適量，共煮熟，吃菜喝湯。如果不喜歡甜味的話也可去掉白糖當作菜湯食用，每天1次，作為常食有很好的預防細菌性痢疾的作用。

最後，再提醒大家一點，如果痢疾發作時起病很急，發展很快，患者出現突起高熱，驚厥，繼而面色蒼白、四肢厥冷、脈搏微弱，甚至出現休克時，可考慮為中毒性痢疾，要及時去醫院就診。

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