錦州小凌河結冰了！他們去跳到冰冷的水裡！這玩的啥遊戲？

嚴冬來襲

錦州的氣溫幾度跌破零下10℃

冷

冷

冷

可是

有些人卻在這樣「享受」冬天

穿城而過的小凌河水開始結冰。可是這樣的寒冷卻不能阻擋冬泳愛好者的熱情。 在東湖公園冬泳健身中心，每天數以百計的冬泳人陸續來到這裡，開始他們堅持多年的「血管體操 」。

冬泳——血管體操

當人的身體受到冷水刺激後，全身血液循環和新陳代謝就會加強，皮膚血管就會急劇收縮，很多血液被吸入內臟器官及深部組織，這樣內臟重要臟器的血管就開始擴張。人的身體為了御冷，皮膚血管很快又擴張，致使大量血液又從內臟流向體表。這樣有規律的一張一縮，從而使血管得到了鍛煉，增強了血管彈性，所以冬泳也叫「血管體操」。

2018年｜冬

記者來到東湖公園冬泳健身中心，看到打撈浮冰、熱身後， 10幾位冬泳愛好者陸續下水。下水前的瞬間遲疑被精神振作所代替， 「撲嗵」一聲，不是不冷，不是不苦，是四肢的酸麻脹痛，呼吸加速，心跳加快，痛苦過後的快感，出水後的喜悅振奮，似乎冷出了志氣，冷出了高度。

據了解，錦州冬泳始於2000年，隨著冬泳愛好者的逐年增加，現有會員400人，其中堅持冬泳的100多人，他們當中年齡最大的78歲，最小的30多歲，50歲以上的冬泳人居多。他們中有的是姐妹、有的是夫妻。其中夫妻同游的有五對。

錦州冬泳隊不僅共同冬泳健身，隊員們還常年堅持義務救生，義務清理小凌河的。他們也經常外出參加全國冬泳賽事及冬泳活動。據了解，「錦州冬泳隊」在全國具有一定知名度。

來自水務集團48歲的冬泳人郭風雷告訴記者，他堅持冬泳10年，冬泳不但帶給他健壯的身體，還培養出他積極、樂觀、勇敢的心態，受益終生 。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！