帶狗跑步？你需要知道這些

原標題：帶狗跑步？你需要知道這些

帶狗跑步？你需要知道這些

對人類來說，跑步是一項很好地運動方式，促進血液循環以及增強心血管健康降低壓力、增加骨骼強度，還可以健康減肥。尤其養了狗狗之後，這項運動簡直是一舉兩得。甚至有些人是為了運動而養的狗狗，但是這個看起來其樂融融的活動，你真的了解它對狗狗的影響嗎？

當你系好鞋帶時，狗狗的眼睛會滿懷期待地看著你，所以即使有時候我們想偷懶，但一看到它的眼神就會立刻心軟出門，一起跑步的確是一種很好的結合體驗，雙方都可以同時鍛煉身體親密感情，但是狗狗永遠在取悅主人的，即使他們不喜歡在公園裡慢跑，也依然會忠誠地守在你身邊，所以它們並不一定就是喜歡跑步。

就像人類一樣，有些狗就是不跑步，雖然它們享受在公園裡嬉鬧，但以穩定的速度跑步或慢跑可能就會拒絕，有些狗太大、太小或根本就不適合跑步，這方面需要跟醫生確認一下。

如果身體沒問題

它只是懶而已

那可以通過增加散步的長度來建立耐力

混合跑一小段路

中間走一段路以恢復體力

這個循序漸進的過程

將幫助建立一個習慣性的健康模式

除了健康和年齡

考慮狗狗品種也是很重要的

這又取決於你的習慣

首先跑步類型

如果你是長跑類型而你的狗並不適合這樣

那你就要以快節奏跑短距離的方式

來跟狗狗配合

還要參考你喜歡的跑步環境

如果你喜歡在下雪的時候出門運動

你可以帶一隻強壯的德國牧羊犬或哈士奇

而長鼻子和短毛的狗狗

更適合在溫暖的溫度下跑步

但是要注意

超過27度的高溫下

跑步不適合任何狗狗

還要注意關於幼犬的跑步問題

大多數醫生不建議和幼犬一起跑步

當你的小傢伙的骨頭還在發育時

跑步的影響可能會導致受傷

通常最好等到幼犬1到2歲時

它的生長板才完全健全

它才能夠安全地奔跑

有些狗天生就適合跑步

而有些狗狗並不適合

像牛頭梗和哈巴狗這些可愛的扁臉狗狗

就不太適合奔跑

雖然它們可能在遊戲時間四處奔跑

但連續奔跑就比較困難

短頭的構造使他們擁有了可愛平坦的臉

但是也抑制了氣流的流暢度

這在跑步時有些危險

如果年齡較大的狗狗

已經四肢僵硬或是容易疲憊

跑步時也會有困難

多觀察狗狗的肢體語言

注意何時該走而不是跑

這是很很重要

因為他們不能告訴我們

什麼時候會因為跑步而胃抽筋

所以一定要注意他的肢體語言

如果他落在後面

就在陰涼處休息一下

或者按照他設定的速度步行或放慢腳步

因為本身跟狗狗在一起就很快樂

所以讓自己振作起來鍛煉也很容易

如果你的狗狗身體健康

喜歡和你一起跑步

那麼你們完全可以保持這個健康的習慣

——只要確保雙方安全沒有受傷

文章來源網路，不代表個人觀點，歡迎大家留言討論

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