她體重最高時達到274斤,一年半減掉132斤,老公不離不棄!
健身
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肥胖對於女性來說打擊非常的大,全世界大部分的女性都不希望自己太胖,因為太胖沒有健康的身材,還有最重要的是男性大部分不喜歡太胖的女性。
上圖中這位女孩叫費利西亞凱特利,在大學時就認識了現在的老公,兩人在一起從來沒有離開過,直到他們結婚生子都是生活在一起,老公對於她的肥胖並沒有太在意。
但是,費利西亞凱特利生了寶寶之後就很是為自己的身體健康而擔憂,她希望自己是一位健康的媽媽,更不希望自己的孩子說看你的媽媽是個大胖子,同時肥胖也給她的生活帶來了很多的麻煩,不能穿漂亮的衣服,只能穿肥大的衣服讓她感到苦惱。
下定決心的她,在一年半之內減掉了132斤,而她最高時體重達到了274斤,目前身體保持在142斤。這對於她來說是一個驚天的大轉變,減肥成功後的費利西亞凱特利變得非常的漂亮,像變了兩個人似的。
通過減肥成功後的她分享了自己的故事和減肥心得,並鼓勵了很多和她一樣肥胖女性堅持減肥在飲食和訓練上一樣都不能少,特別是飲食上的控制是最至關重要的。
她承認自己有一段時間禁食只喝水,期間還需要做一些鍛煉,那一段時間瘦了很多,但同時她不建議減肥者這樣訓練,一定要在醫生的建議下進行。
減肥後的她留下了後遺症就是出現了多餘的皮脂,這需要時間來慢慢變好,還有可能就只能通過手術來達到最佳效果。
在大學畢業到減肥這段時間,老公從來沒有嫌棄過她,這種不離不棄的精神非常鼓舞她堅持下去。
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