自卑的力量

人外有人，天外有天，誰沒嘗過自卑的滋味？有時自卑是一聲長長的嘆息，有時自卑是悄悄滑落的眼淚。生活中已有無數這樣鮮活的畫面：成功者瀟瀟洒灑，光彩照人，失敗者黯然離去，留給他的只有深深的自卑。

自卑的力量

最恨那些「努力就會成功」的假話，彷彿失敗就是懶惰所致，殊不知有人早已筋疲力竭，又有誰會去寬慰那些被自卑折磨的遍體鱗傷的心呢？自卑感總是突然出現，將你包圍，彷彿全世界都在失望地對你搖頭，每到這時，我們也只能自嘲來挽回一點可憐的尊嚴。

心理學中，自卑感是一種不能自助的複雜情感，特指由於與合理規定標準或其他刺激物比較有差距，而產生了評價差異，進而導致的主觀低落、悲傷等負面心理狀態。

自卑是一種極為普遍的感情，絕大多數人都經歷過不同程度的自卑。自卑顯然是一種基於個體的感情，但不知你是否曾意識到，就是這種只能獨自體驗的感情，卻在人類的社會生活中發揮著舉足輕重的作用，觀察人們的許多行為，都能看到它們的影子。

在說自卑之前，不得不提到一個人：阿爾弗雷德.阿德勒。也許你對這個名字並不熟悉，但你應該知道弗洛伊德。而阿德勒就恰恰是弗洛伊德的徒弟（從某種意義上），他本有機會成為精神分析學派的繼承人，但他卻因為學術上的分歧，毅然與弗洛伊德決裂，並創立了自己的學派----個體心理學。正是阿德勒，發現了自卑感的巨大影響，並寫成了那本著名的《自卑與超越》。

個體心理學的理論中心之一，就是自卑感。阿德勒認為人們天生就有一種追求優越的內驅力，將人格匯成—個總目標，力圖做—個沒有缺陷的、完善的人。例如羨慕別人，勝過別人，征服別人等都是這種追求優越的人格體現。而追求優越的內在動力，就是人人都有的自卑感。

這很好理解，人是一種社會動物，有社會就有層次，人們對層次的認識不僅僅是一種抽象的概念，這一認識還與人們的自卑感緊密結合。於是社會地位的高低就變成了一件重要的事，很多人不斷地努力，就是為了尋求更優越的地位。可以說，自卑感是一種高度社會化的感情，正是自卑感在驅動著人們去追求變得更優越。

這是人的天性。生活中就有許多熟悉的例子，向我們展示著自卑感的「魔力」。

例如當教育變得過於應試，成績單就會變得好像有了「魔力」一般：只要把學生的成績從高到低排起來，列印一張並貼在牆上，就能在一個班級這個小群體里掀起一陣波瀾。差距不大時，成績好壞並不能說明學生的聰明與否，但被排在下面的學生心裡就會有些不舒服，甚至開始懷疑自己的能力。

這就是自卑心理在作祟，成績排名在應試的氛圍下就相當於「社會地位」，它激發學生的自卑感，讓許多學生對自己的排名十分在意，對超過了自己的人耿耿於懷。於是你就看到，一群學生對一些看似無足輕重的考試如此在乎，一個個發奮圖強，去做一些他們本來並不喜歡的事。

動物是不會理解這種心情的，因為只有複雜的人類的自卑感才能如此真實。

追求優越本身沒有對錯，對錯取決於追求優越的方式。阿德勒認為，只有有利於社會的方式，才是健康正確的。有些社會渣滓，恃強凌弱，其實就是在掩飾自己內心的自卑感，體驗片刻虛無的優越，這些人往往被社會排擠，整日活在糾結與痛苦之中。相反的是一些科學界的巨人，他們通過攀登學術高峰找到了自信，克服了自卑，沒人能質疑他們的地位，並不斷有人去追隨他們的腳步。相比之下，哪種方式更健康和諧顯而易

自卑並不可怕，這是生而為人必然具有的特質，只要我們在克服自卑的過程中用正確的方式，並持之以恆，不懈努力，總有一天我們會驕傲地對自己說：「從此我不再自卑！」