家長應如何應對手足口病？做好這4件事，寶寶更健康

手足口病是兒童的一種高發性疾病，傳染性非常強，表現口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍。多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發症。在臨床上，手足口病主要發生在五歲以下的兒童身上，尤其是三歲以下免疫力低下的孩子較常發生。

家長應如何應對手足口病呢？

1、控制感染的途徑和源頭。通常這種病主要是通過接觸傳染，比如通過唾液，皰疹液，糞便等直接接觸，還有污染的毛巾、杯子、玩具等間接接觸傳播。此外，手足口病也可以通過飛沫傳播，傳染率很高。

2、注意觀察寶寶的癥狀發展。假如寶寶得了手足口病，家長無需過多擔心，一般情況下隔離即可，少則兩三天，多則一個星期就能痊癒。如果孩子的癥狀輕微，可在家裡護理即可，5~10天就會自愈。但是，如果家長開始發現寶寶的病情沒有開始恢復而且更加嚴重的話，應及時到醫院就診，癥狀嚴重的需要住院治療。

3、注意給孩子提供營養的食物。飲食上，如果寶寶的嘴巴里有潰瘍，家長應該多做一些半流質或流質為主的料理，如肉末粥、奶類、麵條等，而且飲食溫度要低一些，太高會刺激潰瘍導致寶寶疼痛。飲食上還應避免辛辣及酸性食物，這些都可能會刺激到潰瘍，等潰瘍徹底好了再恢復正常飲食。

4、注意保持家裡衛生乾淨。小孩兒用過的物品，在使用前要進行清洗消毒。要搞好家裡的衛生，經常清洗家裡的衣服，被子每天要對孩子的玩具，餐具進行一次清洗消毒，飯前飯後一定要洗手。

值得注意的是，當孩子出現手足口病癥狀時，要立刻帶去醫院診治。如果確定是手足口病，就不要讓寶寶接觸其他人，要把寶寶用過的物品進行消毒處理。此外，要盡量給孩子吃經過高溫烹制的食物，不要讓寶寶睡得太晚。

指導專家：郭紅枝，副主任醫師，長治市婦幼保健院兒童保健科。

從事兒童保健工作近20年，擅長兒童生長發育檢測，兒童腦癱，運動、言語等發育遲緩的康復干預。

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